Blijven leven met je gezonde levensstijl, zelfs op vakantie
Reizigers bezoeken wellness-resorts om een aantal redenen, waaronder spiritueel ontwaken, loskomen van de moderne wereld, gewichtsverlies, een gezonde levensstijl handhaven en gewoon bij de natuur zijn. Wellnessretraites variëren afhankelijk van het soort ervaring dat je zoekt, maar de meeste hebben de neiging zich te bevinden in een prachtige omgeving die geïsoleerd is van alledaagse afleiding. Yoga, meditatie, wandelen en andere activiteiten worden vaak gebundeld in de hotelprijs en de accommodaties variëren van eenvoudige, saaie kamers tot luxueuze bungalows. Hier zijn de beste wellnesshotels en resorts in de Verenigde Staten en Midden-Amerika.
01 van 10
Hoewel veel wellness-retraites een flink prijskaartje hebben, is Pura Vida Retreat and Spa een betaalbare optie, omringd door de vulkanische bergen en helende warmwaterbronnen. De 46-kamer retraite bundelt een massage, een begeleide wandeling naar een koffieplantage, eco-avonturen, dagelijkse yoga en maaltijden tegen een geweldige prijs voor een geweldige prijs. De retraite ligt in Alajuela, Costa Rica, op slechts 30 minuten van de hoofdstad van San Jose, maar biedt een rustig toevluchtsoord met buitenactiviteiten zoals zip-voering en wildwatervaren. De eigen spa biedt Reiki, hot stone-massages en bio-energetische genezing, evenals een ontspannend zwembad met tropische tuinen. Accommodaties variëren drastisch van 'glamping'-stijltenten tot luxe suites met uitzicht op de bergen.
02 van 10
Voor diegenen die op zoek zijn naar een rustige, tropische vakantie op het zand, is het intieme Sansara Surf and Yoga Resort weggestopt in de Los Santos-provincie van Panama aan de Pacifische kust en ligt pal aan een privéstrand met zacht zand. De negen, Zen-achtige cabanas bieden een rustgevend uitzicht op de oceaan en hebben tropisch hardhouten meubilair en privépatio's. Het resort beschikt over een yogastudio, een zoutwaterzwembad en een eigen spa voor traditionele Hawaiiaanse massages, acupunctuur en Thaise, Egyptische of Grieks geïnspireerde behandelingen. Signature retreats omvatten surf-, yoga- en vrouwenretraites; het resort biedt echter ook stand-up paddleboarding, meditatieretraites en meer.
03 of 10
Het merk Canyon Ranch is te vinden op cruiseschepen, in kuuroorden en in resorts zoals de locatie Tuscon, Arizona. Canyon Ranch ligt verborgen in de woestijnen van het Santa Catalina-gebergte op een landgoed van 150 hectare en is een all-inclusive resort voor diegenen die op zoek zijn naar een mix van buitenactiviteiten en spabehandelingen. De spa van 80.000 vierkante meter heeft rituelen voor ontgiften, weken in aromatherapie-kuipjes en zuiverende wrijvingen. Er zijn ook fitnessfaciliteiten, activiteiten zoals racquetball, wallyball- en squashbanen, evenals Pilates-, dans- en yogastudio's. Gasten van het resort kunnen wandelen, fietsen en buiten eten met lokaal geproduceerde, mediterrane stijl. Het 163 kamers tellende hotel heeft ook een waterpark met verschillende zwembaden, lessen en healing sessies. Canyon Ranch is 30 minuten (met de auto) naar het centrum van Tucson en 40 minuten naar de luchthaven.
04 van 10
Het is bekend dat Sedona een 'energievortex' bevat en is een populaire bestemming onder soloreizigers die spiritueel welzijn willen verbeteren. Het Sedona Mago Retreat wordt omgeven door prachtige rode rotsen en berglandschap en ligt op 163 hectare, op ongeveer 40 km van Sedona. Het spirituele centrum is een rook-, alcohol- en vleesvrij bezit. Elk van de 120 kamers of "casitas" heeft geen internet of televisies en gasten kunnen kiezen tussen privé- of gedeelde opties - waardoor het beter betaalbaar is voor solo's. Tao-ceremonies, meditatieweekenden en Ki-energetische helingsklassen worden allemaal aangeboden. Voorzieningen zijn onder andere zwembaden en lounges en kleine helende vortexen - waarvan de leden van Trip Advisor enorm hebben bijgedragen aan hun ervaring.
05 van 10
Voor reizigers die vooral geïnteresseerd zijn in conditie en een gezonde levensstijl, levert het Pritikin Longevity Center en Spa in Miami resultaten op. Het all-inclusive resort heeft medische oefenprogramma's, kooklessen, gastronomisch eten en wellness-educatie om een verandering in levensstijl te starten. Maar het gaat niet alleen om gewichtsverlies: het resort heeft tal van manieren om te ontspannen, waaronder zwembaden, spa- en massagebehandelingen en golfbanen. Een verscheidenheid aan ruime kamers en spasuites zijn onder andere voorzien van aromatische kussenmenu's, regendouchekoppen en veranda's of een eigen balkon. De eersteklas winkels en bezienswaardigheden van Miami zijn gemakkelijk te bereiken, met het trendy South Beach op slechts 24 km afstand.
06 van 10
Het 175-kamers tellende Art of Living Retreat Center in Boone, NC, ligt verspreid langs de toppen van de Blue Ridge Mountains en biedt een prachtig uitzicht in combinatie met yoga en meditatie. Kamers zijn uiterst eenvoudig - zodat je je kunt concentreren op innerlijke groei zonder afleiding. Begeleide meditatielessen, Hatha-yoga, gezond eten en een Ayurveda-spa bieden een goed afgerond genezingsprogramma. In het centrum worden vaak detox, gewichtsverlies en stille retraites gehouden, dus controleer het schema. Andere activiteiten zijn wandelen, pottenbakken, raften en een bemiddelingslabyrint verkennen. Meditatiehallen variëren in grootte, met sommige met maximaal 3.700 mensen - maar de meeste gemiddeld 15 tot 200. Het centrum is verwijderd van de meeste attracties in de omgeving, maar winkels en restaurants zijn te vinden op 20 minuten afstand in het centrum van Boone.
07 van 10
Voor paren die van het elektriciteitsnet willen scheiden in een warm-weeruitstapje zonder de continentale VS te verlaten, is Little Palm Island in de Florida Keys een romantische oase. Little Palm Island ligt op ongeveer 40 minuten rijden van Key West op een privéeiland van 5 hectare en heeft zon, zand, een jachthaven en een weelderige spa. Er zijn geen televisies of mobiele telefoons toegestaan en het eiland is bereikbaar met een korte veerbootrit. Geniet van yoga, meditatie en tal van spa-behandelingen met kokosnoot, bamboe en andere kruiden. De bungalows met rieten dak hebben een Caribische inrichting, een minimum van 550 vierkante meter aan ruimte, jacuzzi's en eigen bamboe buitendouches. Het resort is een populaire bestemming voor huwelijksreizen, bruiloften en jubilea.
08 van 10
Voor wie op zoek is naar een "bucket list" uitspatting, wordt Amangiri bestuurd door de weelderige Aman resorts, de crème de la crème van actieve wellnessresorts (met een hoog geprijsd prijskaartje). Amangiri ligt op een afgelegen locatie in de buurt van de grens tussen Arizona en Utah, tussen twee prachtige parken: Nationaal park Grand Canyon en Nationaal monument Grand Staircase-Escalante. Het resort ligt op 600 hectare met suites en openbare ruimtes uit het landschap uitgehouwen, en heeft een uitgestrekte spa van 25.000 meter met massages, scrubs, wraps en flotatietherapie. Kom tot rust in therapiezwembaden en sauna's of in de lounges van de privésuite, doe aan yoga of geniet van vers bereide gerechten uit de oven met een woof. Het resort biedt kilometerslange paden om te wandelen, paardrijden en 's ochtends ballonvluchten door de spectaculaire woestijn.
09 van 10
Fortreizigers die op zoek zijn naar rust en buitenavonturen met hun harige vrienden, sommige van de 82 deluxe kamers in het Red Mountain Resort zijn gereserveerd voor huisdieren tegen een kleine vergoeding. Verankerd aan de prachtige rode rotsen en woestijn in Ivans, Utah, is het resort een ideaal basiskamp voor het verkennen van de nationale parken Zion of Bryce Canyon, evenals het Snow Canyon State Park. Uw huisdier zal genieten van de privéwandelpaden rond de 55 hectare, terwijl u kunt ontspannen met yoga, meditatie, zwembaden, bubbelbaden of kooklessen. De spa op het terrein biedt behandelingen die lokale honing, klei en zout bevatten. TripAdvisor-leden waren vooral onder de indruk van de begeleide wandelingen en fitnesslessen.
10 van 10
De New Life Hiking Spa in Vermont pionierde het idee van 'wandelspa's' en trekt al bijna veertig jaar reizigers die geïnteresseerd zijn in een actieve levensstijl. Het hotel combineert een rustiek verblijf in de Green Mountains met begeleide wandelingen, gevolgd door een ontspannende spa-behandeling - bij de prijs inbegrepen. Het wandelprogramma is ideaal om af te vallen en combineert yoga, fitnesslessen en gezonde maaltijden. Accommodaties zijn eenvoudig, maar comfortabel met bakstenen muren, privébaden, internet en tv. Sommige TripAdvisor-leden merkten op dat delen van het hotel zijn leeftijd laten zien en mogelijk een opfrissing nodig hebben. De wandel-spa is redelijk afgelegen, maar als gasten een andere omgeving nodig hebben, zijn een aantal schilderachtige plattelandssteden een klein eindje rijden.