Detox-spa's bieden diëten, fasts, colonics en detox-spabehandelingen
Detox-spa's zijn een speciaal ras en gebruiken een verscheidenheid aan technieken om het lichaam te ontgiften, waaronder vasten, colonics, gespecialiseerde diëten en spa-behandelingen. Maar programma's bij detox-spa's lopen sterk uiteen, en sommige kunnen als 'detox-licht' worden beschouwd. Als detoxen jouw doel is, zorg er dan voor dat je precies begrijpt wat de detox-spa biedt op het gebied van programma's, personeel en ondersteuning. Hier zijn enkele van de beste detox-spa's in Noord-Amerika.
We Care Spa
Dit is de klassieke detox-spa in Californië, waar gasten snel vloeibaar worden en dagelijks de dikke darm krijgen om gifstoffen te verwijderen. Het is in de prachtige omgeving van Desert Hot Springs. Je kunt ontgiftende spabehandelingen krijgen, zoals lymfatische massages en ze hebben yoga-, meditatie- en danslessen. Het heeft een zeer loyale aanhang bij beroemdheden en de LA-menigte.
Sanoviv Medical Institute
Dit is ongeveer net zo ernstig als een detox-spa krijgt. Dit holistische ziekenhuis een uur ten zuiden van San Diego in Rosarito, Mexico, biedt een programma voor detoxificatie en regeneratie van één of twee weken onder toezicht van een arts, voedingsdeskundige en detoxificatiespecialist. Veel mensen die hier komen hebben ernstige gezondheidsproblemen zoals kanker, MS, de ziekte van Lyme en chronisch vermoeidheidssyndroom, maar iedereen die gezonder wil worden, kan gaan. Je kunt colonics, massage en hydrotherapie krijgen, met fitnesslessen.
Tree of Life Verjongingscentrum
Deze spirituele gemeenschap en detox-spa in de woestijn van Arizona ten zuiden van Tucson is doelbewust onontwikkeld - geen tv, geen telefoons en minimale kunstmatige verlichting.
U kunt 10-, 17- of 24-daagse detox-programma's doen. Het 10-daagse programma begint met 7 dagen 100% biologisch groen sap, gevolgd door drie dagen biologisch rauw voedsel. Je kunt vasten met een groep of alleen. Het is doe-het-zelf aan de voorkant van de dikke darm - het nuchtere pak dat ze je aanraden te kopen heeft een klysma-tas.
Gasten mediteren ook, doen yoga en krijgen lymfedrainagemassage.
Deer Lake Lodge
Dit is een interessante accommodatie in de buurt van Houston, waar de kamers zijn gemaakt van zeecontainers en de grote maaltijd van de dag soep is - die je zelf hebt gemaakt! Het draait echt allemaal om ontgiften, colonics krijgen en leren over gezondheid en welzijn, dus verwacht The Four Seasons niet.
Hippocrates Health Institute
Breng uw pen, papier en cassetterecorder mee. Deze gezondheidsgerichte detox-spa in West Palm Beach, Florida gelooft in het helen van het lichaam door rauw voedsel en er zijn veel lezingen om de zaak te maken. Gasten verblijven minimaal een week en maximaal drie weken, eten rawfood, nemen spabehandelingen, mediteren en oefenen. Dit gaat over het veranderen van de manier waarop je eet, geen reiniging op korte termijn. Het Oasis Therapy Centre biedt colon hydrotherapie en veel verschillende therapieën gericht op het ontgiften of opnieuw in balans brengen van lichaam en geest.
De Raj Ayurveda Health Spa
De Raj in Maharishi Vedic City, Iowa, werd opgericht door de Maharishi die de Beatles leerde mediteren in de jaren zestig. De luxe detox-spa biedt een verkorte versie van de klassieke Ayurvedische detox, panchakarma genaamd, die in India 14 tot 28 dagen duurt. Slechts 18 mensen verblijven in de spa, waar biologische vegetarische maaltijden met linzensoep, granen, groenten en gestoofd fruit worden geserveerd.
Het programma ontslakt het lichaam via een dieet en gespecialiseerde behandelingen zoals Abhyanga.