Een traditionele Turkse badbehandeling
Een hamam is zowel een traditioneel Turks bad als een exfoliërende, reinigende en ontgiftende behandeling. De wortels van Hammam zijn terug te voeren tot de Romeinse baden, die kamers met verschillende temperaturen hadden om de bloedsomloop en het proces van ontgifting te stimuleren door onzuiverheden uit te zweten. Na de val van het Romeinse rijk stierven openbare baden in het westen uit, maar bloeiden in het oostelijke Byzantijnse rijk rond Constantinopel, het hedendaagse Istanboel.
Islamitische cultuur ontstond in de 6e eeuw CE, en hamam werd een belangrijk onderdeel van het dorpsleven. Het waren vaak heel mooie gebouwen die vastzaten aan een plaatselijke moskee en een plaats waren voor rituele reiniging. Reinigende scrubs en massages werden toegevoegd, en zowel mannen als vrouwen kwamen om te baden en een praatje te maken - uiteraard apart. De hammam was een plaats om te verzamelen en te praten, een rol die hij nog steeds speelt in veel gemeenschappen in het Midden-Oosten.
De westerse spa-industrie weet een goed idee wanneer het het echter ziet, dus moderne hammam- ervaringen en luxe stoombaden genaamd hammam begonnen opduiken in luxe hotels. Als het gewoon een chique stoomkamer is, is het geen echte hammam . Het authentieke is de verwarmde marmeren steen, de exfoliërende, reinigende en ontgiftende hamambehandeling en de traditionele materialen afkomstig uit Turkije en Marokko, waar hamam nog steeds deel uitmaakt van het gemeenschapsleven.
De beste authentieke hammam-ervaring in de VS is te vinden op Trump Soho in New York City ($ 180 voor 45 minuten maandag - donderdag).
De hele spa is geïnspireerd op het Midden-Oosten en heeft twee privékamers met mozaïek met gewelfde plafonds - een voor mannen en een voor vrouwen - met verwarmde marmeren platen waar de exfoliërende, reinigende en ontgiftende behandeling plaatsvindt. Je lichaam wordt verwarmd tot het punt waarop je giftige stoffen uitzweet terwijl de therapeut je exfolieert en wast, en je voortdurend in water dompelt om je comfortabel te houden.
(Lees meer over de authentieke hammam-ervaring bij Trump Soho .)
Twee andere Amerikaanse hotels die authentieke hamman aanbieden in grote, mooie stoomruimtes die meerdere mensen kunnen herbergen, zijn The Sahra Spa en Hammam in The Cosmopolitan Las Vegas ($ 185 voor 50 minuten) en Mandarin Oriental Las Vegas ($ 150 voor 45 minuten maandag - donderdag minder als het een add-on is voor een massage. Er zijn ook enkele kleine spa's voor speciale dagen zoals Miraj Hammam in Vancouver (vanaf $ 120); Hammam Spa in Toronto ($ 140 voor 60 minuten); Soma Hammam & Spa in Calgary ( $ 100 voor 60 minuten) en The Hammam Spa in Houston ($ 129 voor 60 minuten), eigendom van een Marokkaanse vrouw genaamd Latifah.
Je kunt ook naar Marokko of Turkije gaan voor een hamam. Luxe hotels bieden ook dure hammam-ervaringen die u niet uit uw comfortzone halen. Of u kunt naar een traditionele hammam in de gemeenschap gaan die niet zoiets is als een Amerikaanse spa-ervaring. Bij binnenkomst in de hamam bevindt u zich in een kleedkamer ( camekan) . Uw begeleider geeft u een katoenen pakking ( pestemal) en een paar pantoffels ( terlik), samen met een sleutel naar uw kast.
Zodra je al je kleding hebt verwijderd en de katoenen doek om je heen hebt gewikkeld, in sarong-stijl, ben je klaar om te gaan.
Uw begeleider zal u vragen of u een zeep, handdoek of shampoo nodig heeft. Zorg ervoor dat je je eigen spullen meebrengt. Sommige baden bieden ze wel, maar ze zijn duur en niet van hoge kwaliteit. De bedienden mogen niet veel Engels spreken, dus communiceren wat u wilt, kan een uitdaging zijn. Je hebt de keuze om jezelf te wassen of een scrub te krijgen of te masseren.
Een zweet in een Turks bad werken
Je wordt meegenomen naar een warme, vochtige kamer met een verhoogd stenen platform ( goebektas ) in het midden, omringd door nisjes , in mooie gekleurde kwartstegels . De tegels verwijderen statische elektriciteit uit de lucht en helpen om de geest en het lichaam te ontspannen. Het licht, verspreid door het glas in het plafond, is zacht en ontspannend.
Je ligt of zit op het platform, dat verwarmd is, en werkt zweet. De begeleider leidt je vervolgens naar een van de bassins en je wordt schoner geschrobd dan je ooit geweest bent, en nog een keer.
Ze gebruikt een grove handschoen om lagen dode huidcellen te verwijderen en dan komt de zeep. Ze gebruikt een kanten doek, zoals een ijszak, en blaast er doorheen om bubbels te creëren, zodat je van top tot teen bedekt bent met witte schuimende bubbels.
Vervolgens wordt u opnieuw overgoten met warm water en verdwijnt de begeleider. Hiermee kunt u uw privéruimtes zelf reinigen. Totale naaktheid is prima, maar sommige vrouwen dragen ondergoed. Voor de massage ga je terug naar het stenen platform en het kan een beetje ruwer zijn dan een traditionele Zweedse massage . Na de massage krijgt u handdoeken en wordt u naar de koele kamer gebracht om af te koelen en thee te drinken.
Na je rust is het tijd om terug te gaan naar de kast om je aan te kleden. Hoewel een scrub en massage doorgaans ongeveer anderhalf uur duurt, kunt u zoveel tijd nemen als u nodig heeft. Het kost ongeveer $ 20 voor scrub en massage. Niet iedereen is dol op de echte Turkse badbelevenis en worstelt met communiceren wat je wilt. Bij sommige toeristenhammams kan reinheid ook een probleem zijn.
Vijfsterrenhotels hebben luxe hammams
Gelukkig hebben verschillende vijfsterrenhotels in Istanbul hamams die een traditionele ervaring bieden die ontspannen, luxueus en comfortabel genoeg is voor westerse smaken. Sommigen hebben zelfs speciale bruidshammam-ceremonies voor de bruid en haar vrienden. De Laveda Spa in het Ritz Carlton, Istanbul heeft een eigen hamam en biedt een zalige ervaring. Eerst wordt je geëxpand met kese, een zachte massage met lavendel, thee, kamille of olijfoliezeep.
Vergeet het vragen om een badmuts om je klapband te houden. De haarwassing is een van de beste delen, met haarbalsem en hoofdhuidmassage. Voor totale aflaat, probeer de Sultans Royal Six Hands-massage, toegepast door drie opgeleide therapeuten.