Het therapeutische gebruik van modder in de spa
Modder verschijnt vaak in spa-behandelingen, meestal bodywraps , gezichtsmaskers en modderbaden. Het therapeutische gebruik van modder wordt pelotherapie genoemd uit pelos , het Griekse woord voor modder. En hoewel de meeste mensen het niet weten, is het al een lange tijd geleden. De Griekse arts Galen schreef bijna 2000 jaar geleden over modderbehandelingen voor artritis en reuma.
Betekent dit dat je in de achtertuin kunt gaan en je eigen modderbehandeling kunt maken?
Absoluut niet! De minerale samenstelling van modder verschilt op basis van waar ze vandaan komen, en de modder in de spa is geselecteerd op hun therapeutische eigenschappen. Deze modders zijn mild exfoliërend , verhogen de bloedsomloop naar de huid, helpen de natuurlijke afvalproducten van het lichaam te onttrekken en zijn een rijke bron van mineralen en sporenelementen. De modder kan ook worden gecombineerd met minerale bronnen of geothermische wateren, waardoor de behandeling nog krachtiger wordt.
Typen therapeutische modder
Hoewel therapeutische modder uit verschillende plaatsen kan komen - kustrivieren, vulkanische bergen, meren in het binnenland, venen - maar hier zijn enkele van de belangrijkste soorten die worden gebruikt in spabehandelingen.
Hot Springs Modder komt uit gebieden waar natuurlijke thermische warmwaterbronnen worden aangetroffen. De aarde heeft een hoog mineraalgehalte, vooral in combinatie met het mineraalwater. De modderbaden of -wikkelingen vullen het lichaam aan, terwijl afvalproducten worden verwijderd en spierpijn en -pijn worden verlicht.
Bij de modderbaden van Calistoga Spa Hot Springs in Napa Valley wordt mineraalrijke vulkanische as vermengd met lokaal mineraal bronwater en veenmos en gasten klimmen in de betonnen poelen van de aarde en liggen opgeschort tot aan hun nek. (Misschien geen geweldige keuze voor claustrofobie bij mensen.) Het is nog leuker als je het combineert met de tijd in de natuurlijke minerale zwembaden, stoombaden en een Zweedse, diepe tissue of sportmassage.
Het hotel met 56 kamers en spa in het centrum van Calistoga is in 2013 volledig opnieuw ontworpen.
Italië is ook beroemd om zijn fangotherapie ( fango is het Italiaanse woord voor modder) en een van de mooiste plekken om te ervaren is in L'Albergo della Regina Isabella, een luxe thermale spa op het eiland Ischia. Ze maken hun eigen therapeutische modder in een complex naast het hotel en mengen vulkanische grond met het geothermische water van het eiland. Ze laten het zes maanden zitten zodat gunstige algen kunnen groeien en de modder verrijken.
Elke ochtend brengt het hotel een frisse batch naar de spa en therapeuten gebruiken een hele emmer heerlijk warme modder in de hemelse fango-behandeling. (Ze adviseren een reeks van ten minste zes behandelingen, en bij voorkeur twaalf.) L'Albergo della Regina Isabella en andere spa's in Europa gebruiken ook modderpakken op bepaalde delen van het lichaam - knieën, schouders, rug of heupen - om pijn en ontsteking verminderen. De fango-therapie en thermale waterbaden van het hotel zijn echte therapeutische behandelingen waarvoor een recept van de arts op het terrein vereist is.
Dode Zee Modder wordt geoogst van de oevers van de Dode Zee, een in het binnenland gelegen zoutmeer dat grenst aan Jordanië in het oosten en Israël en de Westelijke Jordaanoever in het westen.
De zeer zwarte modder is in feite alluviaal slib weggespoeld uit de omliggende bergen en afgezet op de oevers van het hyperzoutige meer. Laag na laag van fijn slib dat gedurende duizenden jaren is afgezet, heeft een rijke zwarte modder gevormd die hoge niveaus van magnesium, calcium, kalium, strontium, boor en ijzer bevat. De spa's zijn eersteklas: sierlijke zandstenen tempels met bubbelbaden binnen en buiten, zoutwaterzwembaden en verbazingwekkende modderpakkingen.
Je kunt thuis je eigen Dode Zee modder lichaamsmasker doen - Ahava heeft er een voor $ 16 - maar producten die zijn verpakt voor de commerciële markt hebben chemische conserveermiddelen om te voorkomen dat ze bederven.
Moor Mud is in feite 1000 soorten bloemen, grassen en kruiden (300 van hen met geneeskrachtige eigenschappen) die zijn ontbonden in moerassen van meer dan 20.000 tot 30.000 jaar.
In tegenstelling tot de andere soorten modder, heeft het heel weinig klei en is het technisch gezien een turfmos met mineralen, sporenelementen, aminozuren, fyto-hormonen, vitamines en enzymen. Het staat bekend om zijn ontgiftende, ontstekingsremmende en verouderingseffecten en helpt het mineraalevenwicht van het lichaam te herstellen. Het wordt gebruikt bij de behandeling van huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem, sportblessures en artritis.
Een van de leuke dingen van Moor Mud is dat het geen conserveringsmiddelen nodig heeft, dus je kunt jezelf Moor Mud-baden en lichaamsbehandelingen thuis geven zonder de parabenen of PEG's. Het wordt meestal aanbevolen om jezelf een reeks behandelingen voor detox te geven.
Kleien zijn samengesteld uit fijne deeltjes van specifieke gesteenten die een grote hoeveelheid aluminiumsilicaat bevatten en worden het meest gebruikt in gezichtsmaskers. Kleimaskers helpen olie en vuil naar de oppervlakte van de huid te trekken. Klei stimuleert de bloedsomloop, trekt tijdelijk de poriën van de huid samen en verzacht de huid. Verschillende soorten klei omvatten kaolien, bentoniet en Franse groene klei.
Soms worden deze kleisoorten gemengd met andere stoffen om een modder te creëren die in een lichaamspakking kan worden gebruikt. Bijvoorbeeld, sommige spa's (vooral zuidwestelijke) met een commercieel product dat Sedona's rode kleigrond combineert met bentoniet, kaolien, laminaire, zeezouten, etherische oliën en conserveermiddelen.
Ik ben heel voorzichtig met wat ik op mijn huid doe, dus ik raad altijd aan de spa te vragen welk product het gebruikt, en kijk dan online naar de ingrediënten. Zorg ervoor dat u ALLE ingrediënten krijgt, niet alleen de "actieve" ingrediënten. Als het kant-en-klare product synthetische ingrediënten zoals PEG-100 stearaat, dimethicone en parabenen gebruikt, ga dan gewoon door en krijg een massage. Bespaar dan om naar een van die fantastische bestemmingen te gaan die elke dag hun eigen modder maakt!