Plan je een reis naar de spa, maar weet je niet zeker wat je moet inpakken? Een paar luxe spa's zoals Golden Door en Cal-A-Vie bieden gasten elke dag versgewassen trainingskleding, maar toch ziet u er waarschijnlijk beter uit in uw eigen kledingkast. Dus hier is een complete paklijst - en wat extra dingen om over na te denken - voor uw reis naar de spa:
Over de basis:
- Trainingskleding voor fitnesslessen, yogalessen en wandelingen. Afhankelijk van het seizoen en het klimaat, omvatten t-shirts met korte en lange mouwen, comfortabele trainingsplant en tops, een fleece-vest, opwarmingskleren, een windjack, een goede sport-bh en yogakleding.
- Gelaagde kleding wordt ten zeerste aanbevolen voor vroege ochtendwandelingen en dagen die beginnen met koud en opwarmen.
- Aërobe, loop-, hardloop- of cross-trainingsschoenen voor de meeste fitnesslessen en privé-gymles. Fitnesslessen omvatten meestal cardio, circuittraining en dans.
- Zwempak, zwembril, poolschoenen. Wateraërobe lessen, zwevende meditatie en stilstand bij het zwembad zijn enkele van de acquatic-mogelijkheden. Veel spa's hebben zwemtrainers die je kunnen helpen je stijl te perfectioneren.
- Een jurk, trui of andere modieuze kleding voor de avonden als u een beetje glamour wilt, vooral in spa's van het resort . Bij kuuroorden met bestemming waar de nadruk ligt op gezondheid en welzijn, kun je tijdens het avondeten casual kleding dragen. Rancho La Puerta-avonden hebben een meer dressoir, meer feestelijk gevoel , terwijl Golden Door een kenmerkende blauwe en witte Japanse Yukata (katoenen gewaad) levert die gasten aan het diner kunnen dragen. Het helpt bij het vinden van de gewoonte in de spa die u kiest.
- Favoriete casual basics zoals jeans, t-shirts en sandalen als je je trainingskleding uitwisselt.
- Zonnebrandcrème voor zowel gezicht als lichaam, een zonnehoed en een zonnebril. Je zult veel buiten op een zonnige plaats doorbrengen, dus kom voorbereid om je huid en ogen te beschermen tegen beschadiging door de zon.
Voor wandelaars:
- Ingebouwde wandelschoenen of schoenen met een gekarteld loopvlak. Wandelschoenen of hardloopschoenen zijn prima voor eenvoudige wandelingen, maar als u naar een spa gaat die geavanceerde wandelingen op ruige bergpaden aanbiedt, brengt u wandelschoenen met enkelsteun mee. Breek ze voordat je gaat, zodat je geen blaren krijgt. Zware laarzen of schoenen worden ook aanbevolen voor ontmoetingen met paarden.
- Verschillende paren lichte wol of synthetische wandelende sokken en voeringen. Vermijd katoenen sokken omdat ze blaren veroorzaken.
- Kleine, lichtgewicht dagrugzak of heuptasje om een waterfles mee te nemen en een hapje tijdens wandelingen.
- Drinkrugzak voor serieuze wandelaars die van plan zijn om uren buiten te zijn en in een snel tempo te gaan. Met een Camelbak of een ander hydratiepakket kun je overal 30 tot 150 ounces water op je rug dragen en hoef je niet te stoppen om een fles los te draaien.
Andere dingen om te overwegen:
- Golf Clubs. Veel resort-spa's hebben geweldige golfen.
- Tennisrackets . De meeste spa's hebben goede tennisbanen.
- Verrekijker , als u graag naar vogels kijkt.
- Gevoerde bikeshorts voor spa's met fietsprogramma 's, zoals Red Mountain Resort in Ivins, Utah.
- Een goede camera om de schoonheid vast te leggen die je ziet.
- Een inspirerend boek om te lezen in het vliegtuig of voordat je gaat slapen.
- Een dagboek om te schrijven over je gedachten en ervaringen.
En vergeet het niet !:
- Tal van sokken.
- Veel ondergoed.
- Tandenborstel en tandpasta.
- Je favoriete shampoo, conditioner en body wash - of je kunt proberen wat er in de kamer zit.
- Make-up, maar alleen als je daar zin in hebt. Gezondheids- en wellness-spa's zijn heel casual en de focus ligt op innerlijke schoonheid.
U hoeft echter geen badjas mee te nemen. Er is er een in de kamer als het een groot resort of een bestemming spa is.
Als je iets vergeet, ga dan gewoon naar de spa-cadeauwinkel, die een geweldige collectie van de nieuwste yogakleding, trainingskleding, zwemkleding, causale kleding, prachtige sieraden, huidverzorgingsproducten, make-up, goede boeken en veel interessante items moet hebben dingen die je nooit wist dat je nodig had.