Werk aan je naar beneden gerichte hond op deze topyoga-retraites
Het vinden van je innerlijke rust gaat hand in hand met reizen, en met yoga-hotels kunnen bezoekers wat zoeken naar een ziel terwijl ze genieten van de voordelen van vakantie. Deze hotels, resorts en lodges zijn gecentreerd rond verschillende soorten yoga, maar bieden vaak spabehandelingen, outdooravonturen zoals wandelen, helende bronnen, surfen of kajakken, plus gezonde eetgelegenheden om de ervaring compleet te maken. Je hoeft niet ver te zoeken om de perfecte yoga retraite te vinden - velen bevinden zich midden in de Verenigde Staten of Midden-Amerika. Hier zijn de acht beste yoga-thema-eigenschappen, variërend van resorts aan het strand tot afgelegen rustieke lodges.
01 van 08
Met een scala aan activiteiten en een gemeenschapsomgeving die het gemakkelijk maakt om andere reizigers te ontmoeten, is het Anamaya Resort Retreat Center een gemakkelijke keuze voor individuele reizigers. Het resort ligt verscholen in Montezuma, Costa Rica, naast een prachtige waterval. Het heeft een overloopzwembad met uitzicht op de oceaan, sauna's, vuurspelers, trapezehandelingen vanuit de lucht en massagebehandelingen in de spa. Sunrise-yoga vindt plaats op het platform met ongelooflijke uitzichten op de rand van een klif, en lessen worden tweemaal per dag aangeboden. Er zijn ook yoga-retraites die surfen, duiken of permacultuur combineren, evenals yoga-lerarenopleiding. Accommodaties zijn hutten en bungalows met lokaal gemaakte meubels en beddengoed, en zijn rustige veilige havens omringd door de schoonheid van de natuur.
02 van 08
De combinatie van een ontspannende spa met een yoga-retraite kalmeert lichaam en geest, en het Miraval Resort and Spa in Tuscon Arizona heeft een fantastische mix van beide. Ontspan met de Sonora-woestijn als achtergrond met rituelen voor lichaamsvernieuwing, zoals zoutschilfers en modderpakkingen, of massagebehandelingen met neuromusculaire en hot stone-behandelingen. Er is ook chakra-genezing, Reiki, Naga (een boeddhistische traditie), acupunctuur en reflexologie. Daarnaast heeft het resort een overvloed aan yoga-lessen, waaronder energyoga, een happy hour-les en luchtyoga - waarbij deelnemers drie voet in de lucht hangen. Gasten kunnen ook op hun eigen yoga oefenen in ruime, luxe kamers (sommige hebben zelfs badkuipen, buitendouches en privépatio's).
03 van 08
Diegenen die op zoek zijn naar een boetiekhotelervaring in een prachtige omgeving, kunnen een bezoek brengen aan Hawaii Island Retreat aan de noordkust van het Big Island. Gelegen op 50 hectare weelderige vegetatie beschrijven TripAdvisor-leden de locatie als "magisch" en waren opgetogen over de speciale retraites. Het eco-hotel biedt zijn kenmerkende yoga- retraites met drie, vijf of zeven nachten met spabehandelingen, twee dagelijkse yogalessen en maaltijden van de boerderij tot de tafel. Gasten kunnen verblijven in luxe yurts met uitzicht op de oceaan of in ruime suites met een minimaal historisch interieur van Hawaï van 375 m², organische bamboe-gewaden en privépatio's. Kom tot rust bij het overloopzwembad, mediteer in de yogastudio of bekijk een film in de theaterruimte. Er is ook oceaan kajakken, zwemmen, zeilen en snorkelen in de buurt.
04 van 08
De zeven chique cabanas van Ak Bol Yoga Retreat waren ooit een kokosnootplantage en bieden een serene omgeving op een wit zandstrand met surrealistische uitzichten. Het resort ligt op Ambergris Cay, Belize, en biedt dagelijks restauratieve yogalessen onder een palapa in de open lucht (boven het water). Er is ook begeleide meditatie, massagetherapie en een informele eilandbar en -restaurant dat unieke ontbijtfavorieten serveert waar TripAdvisor-leden enthousiast over zijn (probeer de toast met kokosnoot). Gasten kunnen ook verblijven in dorpskamers met gedeelde baden naast de tropische meditatietuin. Het resort ligt op een korte fietstocht verwijderd van de restaurants en winkels van San Pedro.
05 van 08
Als een gezellige, rustieke berghut je idee is van de perfecte yoga-retraite, overweeg dan om te verblijven in de Feathered Pipe Ranch. Accommodaties zijn eenvoudig (maar charmant) en variëren van gedeelde blokhutten en slaapcabines tot tipi's, yurts en tenten. De ranch ligt net buiten Helena, Montana, met herten die door het pand rondlopen, en bevers, muskusratten, eenden en forellen in het meer. Mijl van wandelpaden rondom de lodge, of voor een low-key activiteit een massageruimte beschikbaar voor rustgevende behandelingen. Yoga workshops worden gehouden in het hoofdgebouw, met geplande retraites aangeboden gedurende de zomermaanden (en sommige in de winter). De ranch wordt gerund door de Feathered Pipe Foundation, een non-profitorganisatie die streeft naar duurzame en holistische gemeenschappen.
06 van 08
Zonder mobiele telefoons, WiFi of televisie in de Breitenbush Hot Springs is het de perfecte plek voor een digitale detox. De hutten zijn gebouwd in 1930 en hebben eenvoudige stapelbedden. Sommige privécabines hebben toiletten en wastafels. De gedeelde slaapzalen hebben toiletten in het badhuis. Tentenkamperen en RV parkeren zijn ook beschikbaar. Hoewel de yoga-programma's niet zo intensief zijn als andere uitjes, gebeurt er dagelijks een aanbod van yoga, dans, zang en meditatie in de prachtige heiligdomskamer, of je kunt een plekje vinden op de 154 hectare aan wandelpaden van de lodge. Dompel onder in de helende warmwaterbronnen, lees een boek in de bibliotheek of mediteer bij het stenen labyrint en de gletsjergevoede rivier. Yoga- en massage-workshops worden het hele jaar door gehouden en vegetarische maaltijden zijn inbegrepen in de prijs.
07 van 08
De weelderige Cal a Vie Spa en Resort is ideaal om de Middellandse Zee te proeven zonder de Verenigde Staten te verlaten. Het resort ligt buiten San Diego en is ontworpen om aan te voelen als een hotel aan de Franse Rivièra, met 32 luxe villa's en suites met eigen zonneterrassen, adembenemende uitzichten en het zalige weer in Zuid-Californië. Het uitgebreide spa-menu omvat aromatherapie, Thaise massages, zout scrubs en bodywraps, terwijl het yoga-programma een aantal unieke opties heeft. Er is een meditatie labyrint, aqua yoga, chakra yoga, Thaise Chi en bijna 20 extra yogalessen. Gasten kunnen ook gebruikmaken van het fitnessprogramma, een wandeling maken langs de wijngaarden of ontspannen bij het uitnodigende, met stenen omzoomde zwembad.
08 van 08
Geniet van de eenvoudige dingen in het leven in het charmante Sewall House Yoga Retreat in Island Falls, Maine, een bed en ontbijt met zes kamers en een dagelijks rooster van gezonde activiteiten. Begin de ochtend met meditatie of Hatha yoga (inclusief) gevolgd door een fantastisch vegetarisch ontbijt. Gasten kunnen genieten van vrije tijd door te genieten in de jacuzzi, te gaan paddleboarden, wandelen, fietsen, kanoën, zwemmen of het New National Monument (de Katahdin Woods) te verkennen. Lake-tours zijn ook beschikbaar. De kamers zijn onafhankelijk ingericht met antieke bedden, maar houd er rekening mee dat sommige kamers een eigen badkamer hebben, andere worden gedeeld. TripAdvisor-leden waren opgetogen over het vriendelijke personeel en de uitstekende keuken. Er wordt gratis vervoer van / naar de luchthaven aangeboden vanaf de luchthaven van Bangor.