De gezondheidsvoordelen van zeewater, zeelucht, zeewier en algen
Thalassotherapie is het therapeutisch gebruik van het zeewater, mariene producten zoals algen, zeewier en zeemodder, en zelfs het zeeklimaat om gezondheid, welzijn en schoonheid te bevorderen. De naam komt van de Griekse woorden thalassa ("de zee") en therapieën ("behandelen"), bedacht door de Fransman Dr. Jacques de la Bonnardière in de jaren 1860.
Het was traditioneel een remedie voor mensen met gewrichtsproblemen en verwondingen, en ja, de Franse gezondheidszorg zou voor een bezoek betalen.
Meer recentelijk is de nadruk verlegd naar het verlichten van stress, het verliezen van gewicht en het aanpakken van pijntjes en kwalen, waarbij de meeste klanten betalen voor hun eigen spa-bezoeken.
Het principe achter thalassotherapie is dat herhaalde onderdompeling in warm zeewater, zee-modder en eiwitrijke algen helpt de natuurlijke chemische balans van het lichaam te herstellen. Zeewater en menselijk plasma lijken qua mineraalgehalte sterk op elkaar, een feit dat werd ontdekt door een andere Fransman, Rene Quinton. Wanneer het lichaam wordt ondergedompeld in warm zeewater, absorbeert het de mineralen die het nodig heeft - sporenelementen van magnesium, kalium, calcium, natrium en jodide - door de huid.
Het gebruik van verwarmd zeewater voor therapeutische voordelen gaat terug tot de Romeinen, die ook graag in hete minerale bronnen dronken . Moderne thalassotherapie was echter een pionier in Frankrijk, dat nog steeds meer spa's voor thalassotherapie heeft dan enig ander land. Het is letterlijk een medische remedie, niet alleen een rustperiode
Moderne centra voor thalassotherapie bevinden zich aan de oceaan en hebben complexe voorzieningen, waaronder zwembaden van verschillende groottes en temperaturen voor verschillende doeleinden. Het zeewater komt uit een diepte van 40 voet zodat er geen oppervlakteverontreiniging is. Het komt ook van enige afstand van de kust.
Om geaccrediteerd te zijn door France Thalasso, moet een centrum voor thalassotherapie:
- bevinden zich in de buurt van de oceaan in een ongerepte omgeving.
- Gebruik natuurlijk zeewater in zwembaden en ververs het volledig elke 24 uur.
- medische begeleiding en een staf van fysiotherapeuten, hydrotherapeuten, diëtisten, sportinstructeurs en schoonheidsspecialisten.
Frankrijk Thalasso heeft in totaal bijna 40 leden: meer dan twintig langs de Atlantische kust; elf langs de Middellandse Zeekust (of Franse Rivièra), en zeven langs de Kanaalkust. Kuuroorden voor thalassotherapie komen ook voor in andere landen, voornamelijk in Spanje, Tunesië en Italië.
Thalassotherapiebehandelingen
Thalassotherapie-behandelingen omvatten baden met onderwatermassage; bodywraps met alluviale modder, algen (rood, blauw en bruin) of verschillende soorten gemicroniseerd zeewier, die de mineralen in meer geconcentreerde vormen afgeven. Verschillende behandelingen hebben verschillende effecten, waaronder pijnverlichting, afvallen en toning, ontgiften en verlichting van huidaandoeningen zoals acne en eczeem.
Je krijgt ook een voordeel van warm zeewater dat je niet krijgt door te zwemmen in koud zeewater. Het belangrijkste onderdeel van zeewater is natriumchloride (zout), maar het is ook rijk aan mineralen en sporenelementen. Onderdompeling in warm zeewater zorgt ervoor dat deze mineralen door de huid kunnen stromen.
In Frankrijk zijn de bekendste thalassotherapiecentra in Frans Baskenland (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz enz.) En Bretagne (St. Malo, La Baule, Arzon, Quiberon en Dinard, enz.). Artsen, diëtisten, fysiotherapeuten, hydrotherapeutische specialisten en schoonheidsspecialisten staan klaar om het juiste protocol voor u te vinden. Frans spreken is een echt pluspunt, zo niet een noodzaak.
Het vinden van thalassotherapie dichter bij huis
Thalassotherapie is nooit van de grond gekomen in de Verenigde Staten, dus u kunt niet dezelfde complexe faciliteiten voor thalassotherapie in Europa vinden. Ze zijn in de Verenigde Staten tegengehouden door wetten die chlorering van water vereisen wanneer meer dan één persoon erin baadt. Het dichtst bij een spa in Europese stijl voor thalassotherapie is de Gurney's Inn in Montauk , die een zwembad met zeewater (met zo weinig mogelijk chloor) en onderwatermassage-spabehandelingen met puur zeewater heeft.
Zoety Paraiso de la Bonita in Riviera Maya, een half uur ten zuiden van Cancun, is een luxe resort op een afgelegen wit zandstrand dat een specialiteit heeft gemaakt van thalassotherapie in zijn 22.000 vierkante meter grote Thalasso Center & Spa. Het bood een verscheidenheid aan thalassotherapiebehandelingen (baden, douchemassages, massagewraps en gezichtsbehandelingen) en programma's gericht op afvallen, het wegwerken van cellulitis, schoonheid, stressvermindering en mannen. Het heeft ook een zeewaterzwembad met thalassotherapie, met hydrojets om spieren te ontspannen.
Als u in een spa aan de oceaan bent, kunt u nog steeds profiteren van de voordelen van thalassotherapie door op het strand te wandelen, de zeelucht in te ademen of een kustmassage te krijgen. (Pathogenen zijn lager naarmate je dichter bij de kust bent). En modder- en zeewierrimpels zijn een klassieke thalassotherapiebehandeling die in de meeste spa's beschikbaar is.
Er zijn ook veel op zee gebaseerde lichaams- en huidverzorgingslijnen: Phytomer uit Frankrijk; Osea, een in Californië gevestigde lijn die zeewier gebruikt dat is gecertificeerd als USDA biologisch en met de hand geoogst in Patagonië; Spa Technologies, dat een groen algenbadpoeder en hydraterende laminariaolie aanbiedt om enkele voordelen van de zee te leveren, waar u ook woont; Babor Sea Creation (super-duur en super-effectief, en de klassieke Crème de la Mer.