Hoe de kleur ervoor zorgt dat u zich beter voelt
Als we naar kleuren kijken, vooral mooi gepresenteerde kleuren, voelen we ons goed. Maar er is misschien meer aan de hand dan dat. Chromatherapie of kleurentherapie wordt al sinds de oudheid toegepast. Het werkt volgens de theorie dat we energiecentra, of chakra's , door ons hele lichaam hebben en dat kleuren ons energiesysteem activeren en opnieuw in balans brengen. Wanneer we baden in de kleuren van het lichtspectrum, die kunnen worden verbeterd door water en licht, voelen we ons beter.
Dit is het eenvoudige maar krachtige idee achter chromatherapie.
De Spa at The Breakers is een van de vele spa's die chromatherapie aanbiedt in een speciaal uitgeruste kuip in een verduisterde ruimte. Je ontspant terwijl onderwaterlampen in het bad een reeks kleuren leveren voor elk een minuut. Je kunt ook de lichten in één kleur stoppen als dat goed voelt. Een bad met chromotherapie wordt meestal aangeboden als onderdeel van een grotere behandeling, misschien vóór een lichaamsscrub of massage. In The Spa at The Breakers wordt het aangeboden als onderdeel van een Signature Spa Suite Experience van vier en een half uur. Chromatherapie is ook beschikbaar als een optie op high-end home hydrotherapiebaden van bedrijven zoals Kohler, BainUltra en Aquatic.
Kleuren en de chakra's
Elk van de kleuren die in de hydrotherapiebakjes gloeien - rood, oranje, geel, groen blauw, indigo en violet - wordt verondersteld overeen te komen met een van de zeven belangrijkste chakra's van het lichaam.
- Het Eerste of Wortelchakra heeft betrekking op het element aarde en bevindt zich aan de basis van de wervelkolom. Het heeft te maken met aardse zaken, zoals ons lichaam, gezondheid, overleving, monetair bestaan en ons vermogen om aan onze behoeften te voldoen. Geassocieerd met degelijkheid, wordt het weergegeven door de kleur ROOD.
- De Tweede Chakra heeft betrekking op het element water en bevindt zich in de onderbuik. Het is het centrum van seksualiteit, emoties, sensatie, plezier, beweging en koestering. Geassocieerd met verandering, wordt het weergegeven door de kleur GEEL.
- De derde chakra heeft betrekking op het element vuur en bevindt zich in het gebied van onze navel tot onze zonnevlecht. Psychologisch gezien heeft het betrekking op persoonlijke macht of wil, en omvat het rijk van actie. Het wordt geassocieerd met transformatie en wordt vertegenwoordigd door de kleur ORANJE.
- De vierde chakra heeft betrekking op het element lucht en bevindt zich in je hart. Het is het centrum van het chakrasysteem, het energiecentrum dat alle andere krachten binnen en buiten, boven en beneden verenigt, en de essentie ervan is de liefde voor een vreugdevolle acceptatie. Het vertegenwoordigt heelheid en wordt weergegeven door de GROENE kleur.
- De vijfde chakra heeft betrekking op het element geluid en bevindt zich aan de keel. Het is het centrum van zelfexpressie en bevindt zich in het rijk van het bewustzijn dat regelt, zendt en communiceert. Het wordt vertegenwoordigd door de kleur HELDER BLAUW.
- Het zesde chakra brandt op het element licht en wordt geassocieerd met het 'derde oog'. Het heeft betrekking op zien, inclusief begaafd zijn in paranormale waarneming. Het wordt vertegenwoordigd door de kleur INDIGO.
- De zevende Charka heeft betrekking op het element van het denken en zit halo-achtig aan de bovenkant van het hoofd. Het vertegenwoordigt onze bewuste en onbewuste gedachten - ons geloofsysteem. Het wordt geassocieerd met kosmisch bewustzijn en wordt vertegenwoordigd door de kleur VIOLET.
Baden in de kleuren kan de chakra's waar je het zwakst bent versterken, of zorgen voor een algeheel evenwicht tussen je chakra's. Je kunt ook chromatherapie oefenen door bepaalde kleuren of edelstenen te dragen, om een bepaald chakra te versterken. Het kan ook nuttig zijn om kleurentherapie te combineren met mentale bevestigingen die het probleem waarmee u te maken hebt, aanpakken. Er zijn ingewikkelde systemen en benaderingen voor kleurentherapie, maar dit zijn eenvoudige manieren om van de voordelen van chromatherapie te genieten.