We maken ze allemaal, en dan breken ze onvermijdelijk: de gevreesde nieuwjaarsresoluties . Wat als we je vertelden dat ze niet allemaal oogverblindend of kreunend moesten zijn? Zet je beste beentje voor in positiviteit (we hebben het allemaal nodig) door jezelf in de watten te leggen, je hersenen te voeden en je gevoel voor avontuur te koesteren terwijl je in 2018 naar deze vestigingen in New Jersey gaat. Je wilt die beloften die je jezelf het hele jaar door zelf hebt gemaakt, in januari houden.
01 van 05
Resolutie: ontdek de buitenwereld
rmirro / Getty Images New Jersey staat niet voor niets bekend als de Garden State: de staat herbergt natuurlijke pracht, waaronder meer dan 2 miljoen hectare bos, vol met lokale dieren in het wild. Wat is een betere oplossing om te maken dan om deze magie van dichtbij en persoonlijk te ervaren? Voor een geweldige inleiding start je in het bergachtige, noordwestelijke deel van de staat, dat een overvloed aan wandelpaden bevat die geschikt zijn voor alle niveaus. Voel een echt gevoel van voldoening als je de heuvels beklimt en geniet van de schoonheid van het adembenemende uitzicht beneden. Zorg ervoor dat u deze toevoegt aan uw takenlijst: Allamuchy State Park-Deer Park in Warren County, Kittatinny Valley State Park in Sussex County, Stephens State Park in Morris County en Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond in Sussex County.
New Jersey staat ook bekend als een optimale staat van vogelen, dus zorg ervoor dat u uw verrekijker inpakt. Of, als u liever in een groepsomgeving verkent, organiseert de NJ Audubon vaak excursies, fotografieklassen, workshops en wandelingen. naar verschillende regio's in de staat.
De National Park Service is op 25 augustus 2016 100 geworden. Help de honderdste verjaardag vieren door een bezoek te brengen aan een van de 12 NPS-sites van New Jersey. Maak een selfie met de Paterson Great Falls , vang een waarneming van de ongrijpbare Jersey Devil in het Pinelands National Reserve of zonnebaad bij Sandy Hook, onderdeel van Gateway National Recreation Area.
02 van 05
Oplossing: stop met Stressen
Met stress die bijdraagt aan een veelheid van gezondheidsproblemen en algemene malaise, kunnen we voorstellen dat uw resolutie is om deze te elimineren (of in ieder geval zoveel mogelijk te beperken). Stap in een van New Jersey's meest luxueuze en 'transformationele' ervaringen in Woodhouse Day Spa in Summit (met een tweede locatie in Montclair en een derde in Red Bank) en je zult snel succes realiseren. Schuif die pijnlijke tenen in comfortabele pantoffels, draag een warm donzig kleed en neem een slokje rustgevende thee, verkrijgbaar in verschillende smaken. Als je echt wilt ontspannen of zelfs wilt achterhalen omdat de meesten van ons ernstig zijn beroofd, biedt Woodhouse een selectie van aanvullende slaapservices. Dutje in een rustige omgeving, met of zonder een gespecialiseerde "slaapmassage". Naast andere rust- en ontspanningsdiensten, inclusief speciale massages, biedt de spa een reeks verzorgingsproducten voor huidverzorging, gezichtsbehandelingen, ontharing en nagelverzorging - meer dan 70 om precies te zijn. Bent u op zoek naar een dubbelzijdige oplossing om te ontspannen en opnieuw contact te maken met vrienden? Boek het Two's Company-pakket en behandel je bestie voor massage, gezichtsbehandeling en pedicure. Bonus: als u een forens van / naar NYC bent, ligt deze locatie op slechts een steenworp afstand van het NJ Transit treinstation. 420 Springfield Avenue, Summit
Mindfulness staat de laatste tijd in de schijnwerpers en om de juiste redenen: de praktijk leert je om echt te genieten en aanwezig te zijn in het moment, en gaat hand in hand met stressmanagement. Een zeer populaire manier om vertrouwd te raken met de techniek is door meditatie. Woon een algemene klasse bij Dharmachakra Buddhist Centre in Vauxhall voor slechts $ 15 en ervaar een geleide meditatie en discussie. Als het Boeddhisme je interesseert, zul je de kans krijgen om erover te leren door middel van de aangeboden klassen, maar je hoeft niet Boeddhistisch te zijn om iets centraal bij te wonen - iedereen is welkom. Word lid van de Meetup-groep voor meer informatie. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 of 05
Oplossing: Voer uw schoonheidsspel uit
Zowel voor make-upliefhebbers als voor beginners biedt de Bobbi Brown Cosmetics Studio in Montclair de ultieme schoonheidservaring. De wereldberoemde operatie heeft make-upartiesten in dienst die de iconische runway-looks van het merk creëren voor de New York Fashion Week. Deze locatie is deels make-upwinkel, deels instructielokaal en deels zelfvertrouwenstudio. Leer de kneepjes van het vak van speciaal opgeleide visagisten in een van de exclusieve ateliers van de studio.
Plan een een-op-een afspraak met een Bobbi Brown-artiest die op basis van je voorkeuren een gepersonaliseerde look voor je zal creëren en laat je dan stapsgewijze instructies over hoe je de looks zelf kunt maken. Dus stop bij deze plaatselijke beauty-haven en stap uit met glamoureuze nieuwe looks voor het nieuwe jaar! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 van 05
Oplossing: leer iets nieuws
Een nieuwe vaardigheid leren of een nieuwe hobby beginnen kan zowel lonend zijn als heel veel plezier. Volwasseneneducatieklassen zijn ook een handige manier om nieuwe vrienden te maken en tegelijkertijd uw intellectuele nieuwsgierigheid te bevredigen. De catalogi van beschikbare cursussen hier in New Jersey zijn eindeloos: leer een nieuwe taal of perfectioneer degene die je begon te leren op de middelbare school, wauw familie en vrienden met een hernieuwde vaardigheid om creatieve en heerlijke gerechten op te scheppen, pas je fotografievaardigheden aan , of ontwerp je eigen artistieke meesterwerk in een veelheid van media, van keramiek tot naaien. Dat is alleen maar krassen op het oppervlak; de meeste scholen bieden ook lessen in loopbaanontwikkelingstrainingen, defensief rijden, testvoorbereiding en financiële basiskennis aan - alle vaardigheden om uw reeds bevredigende leven aan te vullen en te optimaliseren. Prijzen variëren op basis van cursus en instelling, dus beschouw het volgende als uw vertrekpunt: de volwassene met lessen in Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge en Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Centre for Continuing Education.
Droom je ervan om Jersey's Van Gogh te worden? De Yard School of Art in Montclair kan je op het juiste pad brengen met volledige cursuscatalogi die beschikbaar zijn voor volwassenen, tieners en kinderen van alle niveaus. Pro-tip: teken jezelf en een vriend voor het Wine & Wheel with Friends-programma, waar je op een vino nipt terwijl je een keramisch meesterwerk maakt (drink gewoon niet te veel vino, anders kan je kom er meer uit zien als een klodder). De lessen variëren van Introductietekenen en Introductie tot Grafisch Ontwerp tot Printmaking Intensief en Video Bewerken in samenwerking met het Montclair Film Festival. Het loont om lid te zijn: elke klas krijgt een korting van $ 20 +. Registratie kan online worden gedaan op montclairartmuseum.org of per post. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 of 05
Resolutie: afvallen ... Maar ook een beetje verwennen
Als we de meeste mensen in New Jersey zouden moeten ondervragen over hun Nieuwjaarsresolutie, zouden de meesten waarschijnlijk zeggen dat ze graag een paar pond kwijt willen. Niet wij allemaal? Oefening hoeft geen karwei te zijn - maak er een ervaring van! Ga naar New Jersey Rock Gym om zweet te breken door knooptechnieken te leren, het terrein vast te leggen en te veroveren op meer dan 12.000 vierkante meter terrein. Aan een touw hingen niet je ding? Probeer boulderen: beklim mid-range hoogten met de veiligheid van een opgevulde vloer onder je. De sportschool is de thuisbasis van New Jersey's "grootste vrijstaande Boulder-eiland" met een torenhoge toren en observatiedek. Heb je al een uitdaging? Dames, klimmen voor de halve prijs op dinsdagen, hogeschool en middelbare school studenten kunnen genieten van kortingen op respectievelijk maandag en vrijdag. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Een trefzekere manier om die extra calorieën uit te zweten, heeft de toepasselijke naam Fire Shaper Hot Yoga, met studio's in Westwood, North Haledon, Tenafly en Rutherford. Volgens de Fire Shaper-website zou je 900 calorieën kunnen verbranden in een sessie van 75 minuten, hoewel de lichaamschemie van elke persoon anders is, dus ga in met een open geest en een lichaam klaar om spieren en kracht op te bouwen. De meeste klassen variëren van 95 tot 105 graden Fahrenheit, gegenereerd door niet-beschadigende "Far Infrared Radiant-panelen", hoewel sommige worden aangeduid als "warm" op een gezellige 86 graden. De studio raadt aan minimaal 16 oz te drinken. van water voorafgaand aan een klas, wat in lijn moet zijn met een andere grote voornemen van je nieuwe jaar om genoeg water te drinken.
Met al die activiteiten onder uw riem, waarom niet een beetje losmaken met een over-the-top- traktatie? Het leven is tenslotte te kort om boerenkool te eten. Krijg je vulling van de meest decadente engelachtige ringen van deeg bij Glaze Donuts in Wayne of New Milford. De winkel maakte golven met zijn Italiaanse Rainbow Cookie-doughnut (rode, witte en groene lagen pluizig cakedeeg gemengd met amandelmeel en amandelaroma, dan gevuld met marsepein en frambozengelei en bekroond met chocolade en hagelslag), maar kijk langs de hype naar de vele, vele decadente opties. Je bent jezelf aan het behandelen, of niet? We raden aan te kiezen voor de "Better Than Entenmann's". Het klinkt simpel - een cakedoughlet bedekt met Belgische chocolade - maar als je ooit een van die blauw-witte ingemaakte edelstenen hebt gehad en dacht dat het goed was, dan is dit pure hemel dankzij de dikke laag chocolade die ronddroogt het midden en de uber-moist yellow cake. Andere leuke en even toegeeflijke opties zijn de "Chocolate Disgusting" (klinkt als de juiste manier om een resolutie te doorbreken), de "Cronangle", de "Ring Ding-ling" en de "Blueberry Doughnish".
Wat zijn uw goede voornemens voor het nieuwe jaar? Deel met ons op Facebook of Twitter. Proost op het nieuwe jaar!