5 Yoga Retraites in Midden-Amerika die je zult waarderen

Midden-Amerika is een bevoorrecht gebied omringd door enkele van de meest verbazingwekkende stranden ter wereld, perfect weer het hele jaar door en de hoge geest van zijn gemakkelijke bevolking. Klinkt dit niet als een perfecte setting voor een yoga retraite? Als je het ermee eens bent, ben je niet de enige! Elk jaar besluiten duizenden yogi's om hun beste poses te oefenen in het midden van de verbazingwekkende natuur van Guatemala, te genieten van de adembenemende zonsondergangen in Costa Rica, of onder te dompelen in de unieke blauwe tinten van de Caribische Zee.

Als je geïnteresseerd bent in een yoga retraite in Midden-Amerika, vind je hieronder een lijst met vijf van de beste jaarrond-programma's die je in deze regio kunt vinden. Ze bieden alle dingen die een yogi van deze ervaring mag verwachten, gekwalificeerde instructeurs, gezonde voedingsopties en alle yogasessies die nodig zijn om je oefening te verdiepen. Centraal Amerika is een bevoorrechte omgeving omringd door enkele van de meest verbazingwekkende stranden ter wereld, perfect het hele jaar door en de hoge geest van zijn gemakkelijke bevolking. Klinkt dit niet als een perfecte setting voor een yoga retraite? Als je het ermee eens bent, ben je niet de enige! heel jaar besluiten duizenden yogi's om hun beste poses te oefenen in het midden van de verbazingwekkende natuur van Guatemala, te genieten van de adembenemende zonsondergangen in Costa Rica, of je onder te dompelen in de unieke blauwe tinten van de Caribische Zee.

Als je geïnteresseerd bent in een yoga retraite in Midden-Amerika, vind je hieronder een lijst met vijf van de beste jaarrond-programma's die je in deze regio kunt vinden. Ze bieden alles wat een yogi van deze ervaring mag verwachten, gekwalificeerde instructeurs, gezonde voedingsopties en alle yogasessies die nodig zijn om je oefening te verdiepen.

• 01 van 05

  21-daagse intensieve yoga-retraite in Nicaragua

  Je zult geen meer authentieke yoga retreat-ervaring vinden! De Ahimsa Yoga Ashram is een magische locatie in de jungle van Nicaragua, weg van het lawaai en de stress van de stad. Tijdens de retraite, heb je dagelijkse yogalessen gericht op de verschillende elementen van yoga, met persoonlijke assistentie van een gecertificeerde yogaleraar om eventuele twijfels op te lossen en je afstemming te corrigeren.

  De yogasessies worden aangevuld met lezingen over yogische filosofie waarin je leert over Ayurveda, chakra's, energetische bescherming, genezing, Reiki en nog veel meer leuke workshops om verschillende dingen te leren, zoals brood bakken, lepel snijden, chocolade maken en zelfs circusvaardigheden en jongleren! En maak je geen zorgen over het eten, er is elke dag een huisgemaakte lunch, maar ook een veganistisch ontbijt en diner.

• 02 van 05

  5-Daagse Budget Yoga Retraite in Costa Rica

  Yoga retraites lijken soms op dure vakanties die niet iedereen zich kan veroorloven, maar dat is niet altijd het geval. Gelukkig zijn er echt betaalbare yoga retraites zoals deze van Casa Zen Guesthouse en Yoga Center. Het heeft een breed scala aan keuzes voor alle reizigers, van privékamers, ruimte voor kleine groepen of gewoon een bed in een slaapzaal.

  Maar laat je niet misleiden door de lage prijzen, het aanbod is nog steeds vrij compleet met een dagelijks ontbijt, onbeperkte Hatha- en Vinyasa-yogalessen, alle rekwisieten die beschikbaar zijn voor je inzage en de begeleiding van topinstructeurs. Bovendien kunt u een fietstocht, een luifel, paardrijden, stand-up paddleboarden, snorkelen of surfen uitproberen om uw reis aan te vullen en de schoonheid van Costa Rica te verkennen.

• 03 of 05

  7-daagse zeil-surf en yoga-retraite in Panama

  Dit is een echt unieke yoga-retraite vanwege de bijzondere locatie: een boot! Het wordt gehouden aan boord van een catamaran die het Caribisch gebied bevaart, te beginnen in Panama via de San Blas-eilanden. Maar denk je niet dat je 7 dagen vastzat in het midden van de zee, er zijn verschillende excursies en jungle-wandelingen in de natuur.

  Als u van de combinatie van surfen en yoga houdt, is dit de toevluchtsoord voor u. Het omvat onbeperkt gebruik van surfplanken en een exclusieve begeleide surftocht om u te helpen de beste golven te vinden. En natuurlijk geniet je dagelijks van yogasessies om je te ontspannen en uit te rekken met een aantal van de meest spectaculaire uitzichten in Midden-Amerika. Alle maaltijden zijn inbegrepen; het eten is lokaal geproduceerd en vegetarische en veganistische opties zijn beschikbaar.

• 04 van 05

  8-daagse Shamanic Cleanse Yoga Retreat in Guatemala

  Naast yoga is plantengeneeskunde het belangrijkste concept van deze sjamanistische retraite. Naast twee yogalessen dagelijks, omvat het programma activiteiten zoals medicijnceremoniën; Reiki en meditatie sessies; Coca-blad en eierlezingen; tabakspurge; ayahuasca; en nog veel meer lessen om het genezende gebruik van planten te begrijpen. Inderdaad, elke dag bereidt u een bad met verschillende kruiden voor om de negatieve energieën weg te wassen.

  Ook al word je begeleid door hooggekwalificeerde instructeurs, het Lake Atitlan, het bos en alle vulkanen rond het prachtige Maya-dorp waar deze retraite plaatsvindt, worden de grootste leraren op deze transformationele reis die de vereniging van yoga en sjamanisme.

• 05 of 05

  7-daagse yoga en Spaans in Costa Rica

  Als je Midden-Amerika bezoekt, probeer dan in de eerste plaats de moedertaal te spreken. Deze yoga-retraite in Montezuma wil buitenlanders helpen om Spaans te leren, dus biedt het 2 uur les per dag met professionele docenten die nieuwe sprekers in de taal introduceren of de vaardigheden van meer gevorderde studenten verbeteren.

  En natuurlijk omvat deze retreat dagelijks een yogasessie, een ontspannende massage en elke ochtend een heerlijk, gezond ontbijt. Daarnaast zijn er excursies naar het eiland Tortuga, duiken, snorkelen, kajakken, vissen en nog veel meer activiteiten om uw vakanties in dit prachtige deel van de wereld aan te vullen!