Opmerking: het volgende is geen aanbeveling. Ik schrijf erover alleen ter informatie. Het is altijd het beste om een arts te raadplegen voordat u medicijnen gebruikt.
TCM staat voor Traditional Chinese Medicine. Traditionele Chinese geneeskunde bestaat al duizenden jaren en heeft daarom een flink aantal remedies waar we westerlingen normaal gesproken medicijnen voor zouden kopen.
Als u op reis gaat in China en van plan bent om naar bepaalde locaties op grote hoogte te reizen, heeft u misschien niet gedacht om een recept voor Diamox mee te brengen.
Diamox is een medicijn dat wordt voorgeschreven om de effecten van ziekte op grote hoogte te compenseren. Het is echter niet beschikbaar voor recept in China. Dus als je besluit dat je misschien iets nodig hebt om je te helpen de gevolgen van hoogte te bestrijden, zul je Diamox niet kunnen kopen als je eenmaal in China bent aangekomen.
Een lokale, TCM-remedie
Er is iets dat u kunt doen om de nadelige gevolgen van hoogteziekte te voorkomen. Het is een traditioneel Chinees geneesmiddel tegen hoogteziekte dat zonder recept verkrijgbaar is bij traditionele apotheken in heel China. De Chinese naam is hong jing tian (红景天).
Waarom Hong Jing Tian gebruiken
Als je je zorgen maakt over de effecten van grote hoogte, dan is het misschien de moeite waard om Hong Kong te proberen. Hoewel de hoogte me meestal niet nadelig beïnvloedt, heb ik besloten om wat te kopen en het te proberen voor een reis naar Lijiang (2400m) en Zhongdian / "Shangri-La" (3300m).
Hoewel het aangeraden is om een week voor de aankomst op grote hoogte te beginnen, begon ik de pillen pas vijf dagen voordat ik vertrok voor de reis.
De dosering is twee keer per dag 2 pillen en ik nam twee pillen 's ochtends en twee' s nachts. Het gaf me geen bijwerkingen die ik ontdekte. Ik voelde de hoogte in Lijiang alleen toen ik mijn 3-jarige dochter naar boven droeg, maar verder had ik geen nadelige gevolgen. Lijiang ligt op 2400m boven de zeespiegel.
Na Lijiang gingen we naar een klein dorpje genaamd Tacheng dat zich op ongeveer 2000 m boven zeeniveau bevindt. Bij Tacheng voelde ik echt geen hoogte nadelige effecten. Uiteindelijk bezochten we Zhongdian (Shangri-La). Dat was het hoogste punt van onze reis. Shangri-la ligt op ongeveer 3300 meter boven zeeniveau. Hier kon je zeker de effecten voelen, vooral na het beklimmen van drie trappen naar onze hotelkamer. Maar afgezien van kortademigheid en lichte hoofdpijn, vertraagde de hoogte ons niet.
Is Hong Jing Tian effectief?
Heeft de hong jing tian geholpen met de grote hoogte? Ik zal het nooit zeker weten, maar ik was blij dat ik het had en nam het. Wanneer ik met mijn kinderen op reis ga of als ik niet veel tijd over heb (wanneer wel?), Dan wil ik graag de verzekering dat ik hopelijk niet zal lijden als ik op vakantie ben. Omdat het medicijn over de toonbank verkrijgbaar is en het niet duur is, zal ik het waarschijnlijk opnieuw nemen als ik de volgende keer naar een grote hoogte reis.