Gelukkig zijn de meeste kinderen opgewonden door vliegtuigtrips en verspillen ze zich zelden een moment dat ze zich zorgen moeten maken dat ze vijf mijl boven veilige, veilige grond zijn. Maar aangezien een op de zes Amerikanen naar verluidt de angst heeft om op vliegtuigen te vliegen , zullen sommige van deze mensen zeker kinderen zijn - misschien de jouwe.
Voor sommige volwassenen is de vliegangst zo acuut dat ze zich inschrijven voor cursussen om hun fobie te overwinnen. Hopelijk kan een bang kind voorzichtig geholpen worden om van de rit te genieten.
Hier zijn enkele tips voor het omgaan met de angst.
Over het probleem praten
Het is nooit een goed idee om de angsten van een kind te negeren met geruststellende geruststellingen. Praat met je kind over eventuele zorgen over een vliegticket; vaak kan het een uitgave zijn om eenvoudig hun angsten te uiten.
- DOE: geef uw kind de kans om te praten over eventuele angsten die zij hebben.
- NIET DOEN: beïnvloed uw kind met uw eigen bezorgdheid over veiligheid.
Onderliggende oorzaken
Sommige psychologen vermoeden dat de vliegangst van een kind enige onderliggende angst kan vertegenwoordigen. Bijvoorbeeld over een scheiding of andere familieproblemen.
Het is moeilijk om pijnlijke gebieden te onderzoeken, maar kinderen zijn soms bereid om hun problemen te delen als ze de gelegenheid krijgen. Geef het kind tenminste de kans om te praten over problemen die hem dwars zitten.
De statistieken helpen niet echt
Zelfs met volwassenen die bang zijn om te vliegen, doet het weinig goed om te beweren dat veel meer mensen sterven in auto-ongelukken dan in vliegtuigen.
Zoals de nerveuze vlieger het ziet, zelfs als slechts één persoon op 10 miljoen in een vliegtuig sterft, kan die persoon hem nog steeds zijn! En u kunt uw kind misschien bang maken om met de auto te reizen.
Leer hoe het vliegtuig werkt
Angst wordt vaak verminderd door te begrijpen hoe het vliegtuig vliegt, wat turbulentie is, etc. Zoek een kindvriendelijke pagina online, zoals Dynamics of Flight, op de NASA-site.
Kinderen vragen zich misschien ook af: waarom moeten vliegtuigen zo hoog vliegen? Kortom, de lucht op 30.000 voet is minder dan half zo dicht als de lucht op 5.000 voet; het vliegtuig kan sneller door dunnere lucht bewegen en heeft minder brandstof nodig. Ook zijn de omstandigheden vloeiender boven de wolken.
De dag van de vlucht: eet voedzaam
Vermijd suikers en geraffineerde koolhydraten. Val niet te veel in de val van je nerveuze kind: dit kan een recept zijn voor een zenuwslopende stemming.
Do not Rush
Kom op tijd naar het vliegveld: haasten zal de angst van het kind vergroten. Doe het rustig aan, wees ontspannen!
Kom langs genoeg leuke dingen om te doen
AKA afleiding voor een angstig kind. Neem wat amusement mee, misschien zelfs inpakken als cadeautjes; triple-wrapping vermenigvuldigt het gevoel van plezier.
Breng ook wat drankjes en hapjes mee: passagiers wachten soms een uur voor stewardessen om drankjes te serveren; dit wachten kan een nerveus kind beklemtonen.
Als Turbulentie hits ...
"Captain Tom" bij Fear of Flying heeft advies:
"Eerst moet je weten dat turbulentie alleen voor mensen een probleem is omdat mensen denken dat turbulentie een probleem is voor het vliegtuig." Eigenlijk kan het vliegtuig niet gelukkiger zijn dan in turbulentie. denk dat het vliegtuig stoort. "
Turbulentie is natuurlijk in de lucht. Als je in turbulentie verstrikt raakt, zegt kapitein Tom: "Oefen met het matchen van elke down met een up." Meestal merken we de "ups" niet op omdat we bang zijn voor de "downs" (onze instinctieve angst om te vallen). Maar de "vallen" worden ook in evenwicht gehouden door opwaartse beweging.
onweersbuien
Onweersbuien kunnen kinderen zelfs op het land afschrikken. Uw kind kan gerustgesteld zijn om te weten dat:
- de vliegtuigradar kan de omvang en intensiteit van stormen bepalen
- piloten vermijden over het algemeen onweersbuien, maar een storm doormaken is niet gevaarlijk
- een blikseminslag zal het vliegtuig niet beschadigen of binnendringen. Je bent veilig voor bliksem in het vliegtuig (of het nu vliegt of op de grond.)
Interessant is dat de meeste vliegtuigen ongeveer een keer per jaar worden geraakt door bliksem. (Niet dat je het aan je kind moet vertellen!) De elektriciteit van de bliksemschicht stroomt langs de aluminium huid van het vliegtuig en de lucht in.
Lees meer op USA Today.