Frostbite-risico onderbroken door temperatuur: van tevoren plannen
Frostbite is verwonding van de huid en als ernstig, onderliggend weefsel, als gevolg van langdurige blootstelling aan temperaturen onder het vriespunt, vaak wordt verergerd door afkoeling. En de beste manier om bevriezing te voorkomen is om dit te voorkomen.
Meestal is het een blootgestelde huid die risico loopt op bevriezing, maar als de temperatuur koud genoeg is en men lang genoeg in de kou blijft met onvoldoende garderobebescherming, kan zelfs de onbelichte huid bevriezen.
De volgende richtlijnen, zoals uiteengezet door Environment Canada, kunnen u een beter idee geven van het niveau van bevriezingsrisico dat kan worden verwacht, afhankelijk van de temperatuur. Onthoud altijd wanneer u het risico op bevriezing bepaalt, zoals hieronder gecategoriseerd, om rekening te houden met een eventuele daling van de temperatuur als gevolg van afkoeling .
0 ° C tot -9 ° C (32 ° F tot 15,8 ° F): laag Frostbite-risico
Er kan een lichte toename van het ongemak zijn bij langdurige blootstelling aan kou. Anders is er niet veel om je zorgen over te maken bij deze temperaturen.
Advies:
- kleed je aan voor het weer
- blijf droog
-10 ° C tot -27 ° C (14 ° F tot -16,6 ° F): Laag Frostbite-risico
Niet de meest comfortabele temperaturen, houd er rekening mee dat er een risico van onderkoeling bestaat bij langdurige blootstelling aan dit temperatuurbereik als buitenshuis zonder voldoende bescherming.
Advies:
- kleden voor het weer , bij voorkeur in lagen: beschouw minstens drie lagen en de derde is een windbestendige laag
- kies een donsvacht (polyestervulling en zelfs wollen jassen zijn ontoereikend voor deze temperaturen)
- bedek de blootgestelde huid met een hoed / oorbeschermers / tuque, handschoenen, sjaal / nekbuis en geïsoleerde, waterbestendige laarzen, allemaal een MUST bij dit temperatuurbereik
- actief zijn, in beweging blijven
- blijf droog
-28 ° C tot -39 ° C (-18.4 ° F tot -38.2 ° F): risico op bevriezing in 10 tot 30 minuten
Adequate bescherming tegen de elementen is op dit moment absoluut noodzakelijk omdat het risico op bevriezing en hypothermie aanzienlijk wordt verhoogd zodra temperaturen, met of zonder gevoelstemperatuur, onder de -27 ° C (-16,6 ° F) dalen.
Het wordt ten zeerste aanbevolen om buitenactiviteiten uit te voeren in ten minste paren, of niet groepen, om elkaars gezichten te controleren op mogelijke tekenen van bevriezing.
Advies:
- volg alle eerder genoemde adviezen over wat te dragen en in beweging te houden, dit is niet het moment om stil te staan of te zitten
- let op witheid of gevoelloosheid in de huid, en
- blijf droog
-40 ° C tot -47 ° C (-40 ° F tot -52.6 ° F): hoog risico op bevriezing van de blootgestelde huid in 5 tot 10 minuten (zelfs minder als de wind langer dan 50 km / u (31 mijl / u) aanhoudt
Adequate bescherming tegen de elementen is op dit moment absoluut noodzakelijk omdat het risico van bevriezing en onderkoeling op handen is als de blootstelling wordt verlengd zonder adequate bescherming en onderdak. Outdoor-activiteiten moeten worden uitgevoerd in ten minste paren, of niet in groepen, om elkaars gezichten te controleren op mogelijke tekenen van bevriezing.
Advies:
- Volg alle eerder genoemde adviezen over gelaagdheid en over het belang van actief blijven en in beweging
- controleer periodiek op witheid of gevoelloosheid in de huid
- blijf zo droog mogelijk
-48 ° C tot -54 ° C (-54,4 ° F tot -65,2 ° F): Zeer hoog risico op bevriezing van de blootgestelde huid in 2 tot 5 minuten (zelfs minder als de wind langer dan 50 km / u wordt aangehouden (31 mijl per uur) )
Adequate bescherming tegen de elementen is op dit moment absoluut essentieel, omdat de bevriezing en onderkoeling vrijwel gegarandeerd zijn als de blootstelling wordt verlengd zonder adequate bescherming en beschutting.
Outdoor-activiteiten moeten worden uitgevoerd in ten minste paren, of niet in groepen, om elkaars gezichten te controleren op mogelijke tekenen van bevriezing.
Advies:
- Volg alle eerder genoemde adviezen over gelaagdheid, die warme kleding dragen en hoe u te allen tijde droog en in beweging kunt houden
- wees bereid om korte outdoor-activiteiten te verkorten of ze zelfs te annuleren
- overweeg om binnen te blijven
-55 ° C of kouder (-67 ° F of kouder): Zeer hoog risico van bevriezing van de blootgestelde huid in 2 minuten of minder
Blijf binnen. Outdoor omstandigheden zijn te gevaarlijk voor elke vorm van activiteit.