Het hebben van een EHBO-set tijdens het wandelen of kamperen is essentieel. Als je het echt nodig hebt, zul je blij zijn dat je een complete set voor buiten hebt meegenomen.
Stel je dit eens voor. Je bent op de camping aangekomen en hebt de kinderen weggestuurd om aan de oever van het meer te spelen terwijl je het kamp opstelt. Je pakt de tent en organiseert de kampkeuken. De kinderen vinden een paar rotsen om in het water te slaan en rennen heen en weer op de kust.
Een eenvoudige reis en val kan een knie kneuzen en afsnijden, wat misschien niet zo erg lijkt, maar als je wat vuil toevoegt, veranderen de dingen. Een bijensteek of een allergische reactie op een stekende plant voelt misschien niet goed, maar kan met sommige medicijnen gemakkelijk worden verholpen.
Het is tijdens deze zalige momenten op de camping dat we de neiging hebben opgewonden te raken en enigszins gevoelig zijn voor die kleine ongelukjes, zoals schrammen en kleine snijwonden, terwijl we alle spullen verplaatsen en apparatuur opstellen. Als je van plan bent om buiten te zijn, dan wil je zeker een paar eerste-hulp-essentie voor kamperen meenemen. Wees voorbereid op kampongevallen met een goed gevulde eerstehulpkit.
Als je op zoek bent naar een complete EHBO-checklist voor de camping, dan heb je die gevonden. Je kunt je eigen EHBO-kit voor wilde dieren maken met een paar items, of een eenvoudige EHBO-kit kopen bij je plaatselijke apotheek en een paar items toevoegen die specifiek zijn voor je kampeeravontuur.
Een goed gevulde basis EHBO-kit bevat:
- zelfklevende verbanden van verschillende groottes
- vlinderverband
- gaasjes van verschillende maten of gaasrol
- antiseptische crèmes en zalven
- steriele doekjes en spoeloplossingen
- pijn en ontstekingsremmende geneeskunde
- hydrocortison crème
- pincet, schaar, veiligheidsspelden en mes
- zonnebrand hulp spray
- geneesmiddel tegen diarree
- antihistaminicum voor allergische reacties
- oogdruppels
- drievoudige antibiotische zalf
- mollevel
- handdesinfecterend middel
Extra items:
- Duct tape
- superlijm
- aloë vera
- zonnescherm
- epi-pen
- receptgeneesmiddelen
- nooddeken
Dus wat voor ongevallen moet je verwachten tijdens het kamperen? Welnu, er zijn altijd af en toe bezuinigingen, schrammen en krassen. We zijn nu aan het buitenspelen en gewone kampeeractiviteiten kunnen gevaarlijk zijn. Wandelen door borstel, doornstruiken of cactus; buiten koken of rond kampvuren; en ons blootstellen aan de elementen en insecten zijn slechts enkele voorbeelden van de outdoor-activiteiten die onze aandacht vereisen. Wees voorbereid en weet wat je moet doen in een noodgeval in de wildernis.
Om snijwonden, schrammen en krassen te verhelpen, neem je een verscheidenheid aan verband op en heb je ook wat antiseptische doekjes en antibioticaresoom bij de hand. Waterstofperoxide is handig voor het uitwassen van bezuinigingen, en een zoutoplossing is een grote opluchting voor het uitwassen van de ogen als je toevallig te dicht bij een kampvuur zit en as of sintels erin krijgt. Q-tips en vloeibare pijnbestrijding zijn handig voor insectenbeten of kleine snijwonden en krassen. Pincetten zijn handig voor het verwijderen van doornen en splinters, en een schaar of een mes zal helpen bij het afsnijden van tape en bindingen. Vergeet Tylenol en aspirine niet voor hoofdpijn en interne pijnverlichting, en voor darmproblemen zijn sommige Imodium of andere middelen tegen diarree.
Andere te overwegen punten zijn zonnebrand-hulpspray, bij voorkeur een Aloë Vera-oplossing, Chapstick voor de lippen, zinkoxide voor huidbescherming, brandwondencrème en, indien van toepassing, een snakebite-kit. Een Leatherman multi-tool is handig voor vrijwel elke situatie en kan ook een leuke aanvulling op je kit zijn.
Als laatste tip, moet u uw EHBO-doos jaarlijks controleren en eventuele uitgeputte of verouderde medicijnen en benodigdheden aanvullen. En vergeet niet altijd een goedgevulde EHBO-kit te nemen wanneer u gaat kamperen. Nu u een EHBO-kit voor op uw camping klaar heeft staan voor uw volgende avontuur, kunt u de rest van onze complete campingchecklist opnieuw bekijken, zodat u geen essentiële spullen thuis achterlaat.
Bijgewerkt door Camping Expert Monica Prelle