Reizen is goed voor geest en lichaam
Vergeet het frezen in je mooiste avondkleding, Singapore Slinger in de hand: je zult geluk hebben om pinda's te krijgen. Vliegen is niet helemaal het feest dat het was in Sinatra's dagen, en er wordt veel tijd, energie en geld uitgegeven om het huis te verlaten - dus waarom reizen? Hoe lang gaan de persoonlijke voordelen van reizen mee?
Weggaan van huis en buiten je gewone routine stappen is goed voor lichaam en geest. De langdurige persoonlijke voordelen van een bezoek aan een ander land wegen ruimschoots op tegen de kosten en tijd om daar te komen.
De grote reisschrijver Pico Lyer zei: "Reizen gaat niet echt over het verlaten van onze huizen, maar het verlaten van onze gewoonten." Hier zijn zeven manieren waarop reizen, vooral internationale reizen, je leven zal verbeteren.
01 van 07
Reizen verscherpt de geest
Je hebt je oude routine al zoveel jaren gedaan dat je er op automatische piloot doorheen kon rennen. Wordt gedropt in een nieuwe omgeving gaat een slapende deel van je geest en krijgt die synapsen weer schieten.
Plotseling moet je navigeren op onbekende plaatsen, vreemde talen leren, nieuwe dingen proberen, snel beslissingen nemen en je nieuwe eet- en slaapplanning kiezen.
Anders dan thuis, zullen alle nieuwe bezienswaardigheden, geluiden en plaatsen mentale verwerking en archivering vereisen. Je brein zal de training verwelkomen! Als je eenmaal thuis bent, ben je scherper dan ooit om je dagelijkse routine beter te organiseren en op te frissen.
02 van 07
Een verschuiving in perspectief
"Niemand komt terug van een reis zoals ze ermee begonnen." - Onbekend
Als je wordt blootgesteld aan nieuwe culturen en mensen, zul je je paradigma enorm veranderen en een gezonder perspectief creëren zodra je weer thuis bent. Het zien van verschillende sociale klassen zorgt voor mededogen en geeft je echt meer gezegend en tevreden. Grote delen van de wereldbevolking hebben te maken met dagelijkse bedreigingen zoals honger, ziekte en landmijnen.
Een zware dag op het werk lijkt ineens niet zo erg als je mensen in ontwikkelingslanden ziet werken in de zongeblakerde velden van 's morgens vroeg tot' s avonds laat, of smeekt om een glas water.
03 van 07
Een kans om nieuwe dingen te proberen
"Volg niet waar het pad naartoe kan leiden, ga in plaats waar er geen pad is en verlaat een pad." -- Ralph Waldo Emerson
Terwijl u zich van tijd tot tijd thuis kunt vestigen door nieuwe restaurants uit te proberen of uitgaven te verspillen, schopt reizen u uit de comfortzone en dwingt u - voor beter of slechter - om nieuwe dingen te proberen!
Zelfs als je niet geniet van je eerste poging tot duiken, kun je je op zijn minst op een nieuwe manier vertellen als je het de volgende keer in een film ziet of iemand erover hoort praten.
Een goed afgerond individu worden versterkt het zelfvertrouwen en helpt je nieuw materiaal te vinden voor gesprekken in sociale omgevingen met een grotere verscheidenheid aan mensen.
Wie weet ontdek je per ongeluk je nieuwe favoriete eten of ontdek je dat je een nieuwe carrière in karaoke wilt nastreven!
04 van 07
Nieuwe mensen ontmoeten
"Een reis kan het beste worden gemeten in vrienden, niet in mijlen." - Tim Cahill
Je zult veel meer vriendelijke mensen op de weg tegenkomen dan je onder gewone omstandigheden thuis zult doen.
Andere reizigers zijn altijd op zoek om ervaringen te delen, tips te geven over plekken om naartoe te gaan en mensen van overal te ontmoeten. Het is buitengewoon gemakkelijk om een gesprek met andere reizigers aan te knopen.
Een beleefde "dus waar kom je vandaan?" breekt het ijs vrij gemakkelijk en kan leiden tot blijvende vriendschappen met mensen van over de hele wereld.
05 van 07
Zie de echte deal
"Reizen is ontdekken dat iedereen ongelijk heeft in andere landen." - Aldous Huxley
Totdat je een plek bezoekt en je eigen mening vormt, komt je begrip alleen voort uit wat je op school hebt geleerd, in boeken hebt gelezen of op media hebt gezien - wat wel of niet de volledige waarheid is.
Onderzoek uw toekomstige bestemming niet in gidsen. Doe je best om te voorkomen dat je een neiging naar een plek bouwt of mentale filters installeert voordat je hem bezoekt. Wacht om je eigen mening te vormen, blijf objectief totdat je een besluit kunt nemen.
06 van 07
Oefening en zonneschijn
Natuurlijk kun je zweten in de sportschool onder TL-verlichting, maar de kans is groot dat je van dag tot dag veel actiever bent onderweg - ongeacht of je avontuurlijke reis is of gewoon een ontspannen strandvakantie .
Azië geniet een aantal van de hoogste levensverwachting en de laagste obesitascijfers ter wereld.
Je zou nieuwe steden te voet kunnen verkennen, wandelen, zwemmen, wandelen tussen plaatsen en hopelijk wat zonneschijn opdrinken terwijl je dat doet. En het is gegarandeerd beter ruiken dan de sportschool.
07 van 07
Kom naar huis vernieuwd
Na een tijdje van huis te hebben gestaan, kom je terug met hernieuwde energie, een nieuwe set mentale filters en klaar om het volgende grote project of nieuwe uitdaging aan te gaan. Noem het een reboot voor het leven.
Een tijdje wegblijven, ook al kost het moeite, zal uw houding en productiviteit aanzienlijk verbeteren als u eenmaal thuis bent. Natuurlijk kun je wat post opstapelen en het is belangrijk om bij te wonen, maar dat zijn simpele uitdagingen die je gemakkelijk kunt oplossen.
De monotonie een tijdje doorbreken is een geweldige manier om stress te verminderen en je leven een opwinding te geven. Wees niet verbaasd als je kort na je terugkomst al aftelt tot de volgende reis!