Het idyllische beeld van een Caribisch strand bestaat uit kalm, helder water dat zachtjes tegen een met palmbomen omzoomde kust kabbelt, maar terwijl je in het Caribisch gebied veel rustige stranden kunt vinden, is spelen in het water altijd een risico van verdrinking. Zoals ervaren Caribische reizigers u kunnen vertellen, kunnen zelfs eilanden met zachte stranden vol resorts ook baaien en stranden met ruige branding hebben. Het gevaar van verdrinking neemt ook toe wanneer stormen in de buurt zijn.
Volg deze tips van het Rode Kruis en de Amerikaanse Lifesaving Association over veiligheid op zee en op het strand om tragedie te voorkomen ...
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Benodigde tijd: wanneer u in het water bent
Hier is hoe:
- Het belangrijkste: leren zwemmen en leren zwemmen in de branding. Het is niet hetzelfde als zwemmen in een zwembad of meer. Om veilig te blijven, moeten zowel volwassenen als kinderen weten hoe ze moeten zwemmen.
- Blijf binnen het aangewezen zwemgedeelte en zwem alleen op een strand dat door een badmeester wordt beschermd. Opmerking: veel stranden in het Caribisch gebied hebben geen redders. Controleer voordat je zwemt!
- Zwem nooit alleen.
- Wees te allen tijde voorzichtig en controleer de plaatselijke weersomstandigheden . Ga in geval van twijfel niet uit. In het Caribisch gebied kunnen tropische depressies, tropische stormen en orkanen de gevaren van zwemmen aanzienlijk vergroten, zelfs als ze nooit het eiland raken dat u bezoekt.
- Zwem nuchter. Water en alcohol mengen niet. Alcohol schaadt je oordeel, evenwicht en coördinatie. Je hebt ze alle drie nodig om veilig in, op en rond het water te zijn. Sta niet toe dat rumdrank door een Caribisch strand je laatste is.
- Leiband uw surfplank of bodyboard aan uw enkel of pols. Aan de lijn wordt de gebruiker niet gescheiden van het drijflichaam. Je kunt een ontsnappingslijn overwegen. Een paar verdrinkingen zijn toegeschreven aan riemen die verstrikt raken in onder water staande obstructies. Een afgescheiden leiband vermijdt dit probleem.
- Drijf niet waar je niet kunt zwemmen. Nonswimmers mogen geen flotatie-apparaten gebruiken om offshore te gaan. Als ze vallen, kunnen ze snel verdrinken. Niemand mag een drijflichaam gebruiken tenzij ze kunnen zwemmen. Het gebruik van een riem is niet voldoende omdat een niet-zwemmer in paniek raakt en niet in staat is om terug te zwemmen naar het drijflichaam, zelfs met een riem. De enige uitzondering is een persoon die een door de kustwacht goedgekeurd reddingsvest draagt.
- Duik niet met je hoofd, bescherm je nek. Ernstige, levenslange verwondingen, waaronder dwarslaesie, evenals de dood, komen elk jaar voor als gevolg van het duiken in het onbekende water en het raken van de bodem. Bodysurfen kan resulteren in een ernstig nekletsel wanneer de zwemmer de nek raakt. Controleer voor de duik op diepte en obstructies. Ga de eerste keer eerst de voeten op. Wees voorzichtig tijdens bodysurfen en strek een hand voor je uit.
- Volg alle instructies en bevelen van strandwachten. Vraag een badmeester over de surfomstandigheden voordat je het water in gaat.
- Blijf op minimaal 100 meter afstand van pieren en steigers. Permanente scheurstromen bestaan vaak in de buurt van deze structuren.
- Besteed bijzondere aandacht aan kinderen en ouderen op het strand. Zelfs in ondiep water kan golfwerking leiden tot verlies van de voet.
- Houd het waterleven in de gaten. Waterplanten en dieren kunnen gevaarlijk zijn. Vermijd plantenplekken. Laat dieren met rust. In het Caribisch gebied kan koraal ernstige snijwonden veroorzaken en soorten zoals de gewone koraalduivel en de kwal kunnen pijnlijke steken veroorzaken.
- Zorg ervoor dat je altijd genoeg energie hebt om terug naar de kust te zwemmen.
- Als je betrapt bent in een stroompje, blijf kalm om energie te besparen en helder te denken. Vecht nooit tegen de stroom. Eerder, zwem uit de stroom in een richting langs de kustlijn. Wanneer je uit de stroming bent, zwem dan in een hoek - weg van de stroom - naar de kust.
- Als u niet in staat bent om uit een rip-stroom te zwemmen, zweeft u of kalm loopwater. Wanneer je uit de stroming bent, zwem richting de kust. Als je de kust nog steeds niet kunt bereiken, vestig dan de aandacht op jezelf door met je arm te zwaaien en om hulp te roepen.
Tips:
- Het Rode Kruis heeft zwemcursussen ontwikkeld voor mensen van elke leeftijd en zwemvermogen. Neem contact op met je plaatselijke Rode Kruis om erachter te komen welke waterfaciliteiten in jouw omgeving zwemlessen van het Rode Kruis bieden.
- Houd rekening met de tekenen van een zonnesteek - een ander veelvoorkomend strandgevaar - dat meestal een warme rode huid bevat; veranderingen in bewustzijn; snelle, zwakke pols; en snelle, oppervlakkige ademhaling.
- Als u vermoedt dat iemand last heeft van een hitteberoerte, roep dan om hulp en verplaats de persoon naar een koelere plaats, breng koele, natte doeken of handdoeken aan op de huid en waaier de persoon uit. Houd de persoon liggend.
Wat je nodig hebt:
- Zonnescherm
- Water
- Oogbescherming
- Voetbescherming, zoals waterschoenen
- Drijfmiddel