Als je een beetje extra motivatie nodig hebt om buiten te komen als het koud is, kan langlaufen het bloed doen pompen. U hoeft zich geen zorgen te maken over liftlijnen of de hoge kosten van lifttickets. Het is ook een geweldige manier om met vrienden op stap te gaan voor een leuke dag en biedt volop gelegenheid om te praten terwijl u geniet van een prachtig landschap. En je kunt het verbranden van deze full-body workout niet verslaan - tot 500 calorieën per uur!
Plan je langlaufavontuur
Als je nog nooit langlaufen hebt gedaan, ga dan met een ervaren vriend of gids op pad of volg een groepsreis voor beginners om de basisprincipes te leren van bewegen, langzamer gaan, heuvels beklimmen en, belangrijker nog, stoppen! Venture Outdoors organiseert in de maanden januari en februari ten minste één keer per week crosscountry-skitrips, sommige speciaal gericht op nieuwkomers met een focus op opleiding en techniek. REI-locaties op Settlers Ridge en de South Side bieden ook af en toe beginnerscountrylessen.
De experts stellen voor om zich voor te bereiden op een succesvol langlaufavontuur door meerdere niet-katoenen lagen en een waterdichte jas te dragen. Je kunt wat geld besparen door kleding en andere spullen te dragen die je al hebt voor wandelen, fietsen of andere sporten. Je zult waarschijnlijk ook een kleine rugzak of Camelbak willen dragen voor basisbenodigdheden zoals water, energiesnacks, tissues, en je autosleutels en mobiele telefoon.
Je moet natuurlijk de laarzen, palen en ski's kopen, huren of lenen! Vaak kun je ze huren op de plaats waar je skiet, maar als dat geen optie is, huur dan je uitrusting een dag eerder bij een lokale skiwinkel zoals Peak Ski and Snowboard in Monroeville en Gibsonia. Sommige van de georganiseerde langlauftochten, zoals die worden aangeboden door Venture Outdoors, maken verhuurmateriaal beschikbaar via vooraf reserveren of onderweg.
Waar Cross Country Ski in de buurt van Pittsburgh
De meeste skigebieden in Pittsburgh hebben een aantal langlaufloipes, waaronder Seven Springs en Hidden Valley. Kijk niet uit over parken en natuurcentra in de buurt, maar over de soorten plekken waar u in de zomer kunt wandelen. De meeste PA-parken in de buurt van Pittsburgh hebben langlaufroutes, waaronder Raccoon Creek State Park, Ohiopyle State Park en Moraine State Park . Vraag de parkbeheerders om je naar de beste langlaufloipes te wijzen voor je vaardigheidsniveau, of bekijk deze lijst met populaire Pittsburgh Area Cross Country Trails. Hartwood Acres is een andere prachtige plek voor een middag langlaufen wanneer er voldoende sneeuw is, net als de lokale spoorlijnen waaronder de Montour Trail en de Panhandle Trail.
Bekijk de sneeuwcondities in Laurel Highlands voor je vertrekt! Bezoek de Pennsylvania Cross-Country Skier's Association en klik op de webcam.