India is altijd een populaire bestemming geweest met spirituele zoekers die massaal naar de vele ashrams van het land trekken. Elke ashram is anders, dus welke te kiezen? Deze gids voor populaire ashrams in India geeft je enkele ideeën over wat er te bieden is.
Zie ook deze 7 Top Yoga Centra in India en 11 Top Ashrams voor Yoga en Meditatie in Rishikesh.
01 van 08
Art of Living Ashram
The Art of Living is in 1982 opgericht door Sri Sri Ravi Shankar en staat wereldwijd bekend om zijn programma's voor stresseliminatie en zelfontplooiing, voornamelijk gebaseerd op ademhalingstechnieken, meditatie en yoga. De Kunst van het Leven als een vrijwillige organisatie onderneemt ook verschillende initiatieven die gericht zijn op het verheffen van de mensheid en het verbeteren van de kwaliteit van het leven. De eerste cursus in de ashram is de driedaagse residentie Art of Living Part I. Je leert revitaliserende ademhalingstechnieken om de natuurlijke ritmes van lichaam en geest te herstellen.
- Waar: in de Panchagiri-heuvels, 36 kilometer ten zuidwesten van Bangalore, in de buurt van het dorp Udipalya.
- Cursussen: Kunst van het leven I & II, yoga, meditatie, Vaastu Shastra, Vedische wiskunde en jeugdtrainingen.
02 van 08
Osho International Meditation Resort
Osho was misschien India's meest controversiële spirituele leiders vanwege zijn opvattingen over seks. De ashram van Osho houdt niet langer workshops waarin wordt opgeroepen tot uitkleden, en vrije liefde wordt niet aangemoedigd. Maar in tegenstelling tot veel ashrams is er nergens geslachtsgelijkheid in de Osho-ashram. De ashram, die meer op een resort lijkt, wil een luxe omgeving bieden waar mensen op hun gemak kunnen zijn met zichzelf. Ondanks het verplichte dragen van kastanjebruine gewaden, is het commercieel en ver verwijderd van de Indiase cultuur. Cursussen zijn meestal gericht op genezing van traumatische ervaringen, in plaats van persoonlijke ontwikkeling.
- Waar: Pune, Maharashtra (4 uur vanuit Mumbai).
- Cursussen: actieve meditaties (inclusief springen en schreeuwen), Tantra-workshops, plus een enorm scala aan multidiversiteitscursussen.
03 van 08
Isha Foundation Ashram
De Isha Foundation is een non-profit organisatie, opgericht door Sadhguru Jaggi Vasudev in 1992. Het doel is om het spirituele en fysieke welzijn van mensen te bevorderen door middel van yoga- en outreach-programma's, zoals milieuverjonging. De kern van de activiteiten van de Foundation is een op maat gemaakt systeem van yoga genaamd Isha Yoga. Het introductieprogramma van 3-7 dagen, bekend als Inner Engineering, introduceert geleide meditaties en een krachtig innerlijk energieproces voor diepe innerlijke transformatie.
- Waar: Isha Yoga Center, aan de voet van het Velliangiri-gebergte in Tamil Nadu.
- Cursussen: Innerlijke techniek, Hatha-yoga, yoga voor kinderen, geavanceerde meditatieprogramma's, heilige tochten, verjongingsmaatregelen voor geest en lichaam op basis van Ayurvedische principes.
04 van 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Lieflijk bekend als de "Knuffelende Moeder" of "Amma, de Moeder van Allen", omhult Sri Mata Amritanandamayi Devi toegewijden met haar liefde. Ze richt haar aandacht op het proberen om het gebrek aan liefde en mededogen in de wereld te overwinnen, en toegewijden voelen zich in het bijzonder aangetrokken tot haar vanwege haar geruststellende omhelzingen. Gratis openbare darshans (publiek) worden gehouden op ongeveer 10 uur op woensdag, donderdag, zaterdag en zondag.
- Waar: De Amritapuri Ashram is in Kollam, Kerala. 110 kilometer ten noorden van Trivandrum.
- Cursussen: geïntegreerde Amrita-meditatietechniek (een combinatie van 20 minuten yoga, pranayama en meditatie). Ochtend- en avondbemiddeling, gebeden en service maken allemaal deel uit van het ashram-leven.
05 van 08
Sri Ramana Maharshi Ashram
De leer van de moderne wijze Ramana Maharshi is gebaseerd op een proces van zelfonderzoek, dat hij op 16-jarige leeftijd in 1886 op gang bracht. Nadat hij zich realiseerde dat zijn echte aard "vormloos, immanent bewustzijn" was, verliet hij zijn gezin naar huis en reisde hij naar heilig Monte Arunachala, waar hij de rest van zijn leven bleef. De kern van zijn leringen is te vinden in een boekje met de titel "Wie ben ik?" Het bevat instructies die voortkomen uit zijn directe ervaring van zelfrealisatie. Gratis accommodaties en voedsel worden verstrekt aan toegewijden die zijn leringen in de ashram willen beoefenen.
- Waar: Tiruvannamalai, 200 kilometer ten zuidwesten van Chennai, in Tamil Nadu.
- Cursussen: De ashram heeft een dagelijks activiteitenprogramma met inbegrip van puja (aanbidding), Vedische zang en groepslezingen.
06 van 08
Sri Aurobindo Ashram
Opgericht in 1926 door Sri Aurobindo en een Franse vrouw die bekend staat als De Moeder, is de Sri Aurobindo Ashram uitgegroeid tot een gediversifieerde gemeenschap met duizenden leden. De ashram beschouwt zichzelf als het werken aan de creatie van een nieuwe wereld, een nieuwe mensheid. Als u op zoek bent naar een oase van rust, is dit niet de juiste ashram voor u. Het is "een levendig centrum van het leven in een moderne stedelijke omgeving". Er is geen afstand van de wereld daar. Iedereen brengt elke dag tijd door in een van de 80 afdelingen van de Ashram.
- Waar: Pondicherry , 160 kilometer ten zuiden van Chennai.
- Cursussen: Collectieve meditaties worden gehouden, maar er zijn geen voorgeschreven oefeningen, rituelen, verplichte meditaties of systematische instructies.
07 van 08
ISKCON
De International Society for Krishna Consciousness (ISKCON) staat algemeen bekend als de Hare Krishna-beweging. Het is gebaseerd op de leringen van Heer Krisha en is een tak van het hindoeïsme bekend als Gaudiya Vaishnavism, dat in de 16e eeuw werd opgericht door spiritueel leider Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON werd pas veel later opgericht door Bhaktivedanta Swami Prabhupada in 1966. De Bhagavad Gita is een van de belangrijkste gebruikte teksten. Toegewijden beoefenen bhakti-yoga , waarbij alle gedachten en acties worden besteed aan het behagen van God (Heer Krishna).
- Waar: Er zijn centra in heel India. Het hoofdkwartier van de wereld bevindt zich in Mayapur, West-Bengalen. Andere populaire centra zijn in Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Houd er rekening mee dat hoewel beide geslachten welkom zijn, de ashramfaciliteiten meestal voor mannen zijn, omdat vrouwen niet worden aangemoedigd om een ascetische levensstijl in de tempels te leven. Guesthouses zijn echter wel beschikbaar voor kort verblijf.
- Cursussen: dagelijkse activiteiten omvatten aanbidding, lessen over de Bhagavat Gita, viering van religieuze festivals en lezingen over spirituele onderwerpen.
08 van 08
Ramakrishna Mission
Ramakrishna Mission is een religieuze beweging die is gebaseerd op de leer van Sri Ramakrishna. Het werd gesticht door zijn hoofdapostel, Swami Vivekananda, in 1897. De leringen volgen het systeem van Vedanta, dat zowel de hindoeïstische religie als de filosofie combineert. Het geloof is dat elke ziel potentieel goddelijk is en deze goddelijkheid kan worden gemanifesteerd door werk, meditatie, kennis en toewijding aan God (de vier Yoga's ). Alle religies worden erkend en geëerd, omdat ze worden beschouwd als verschillende paden naar dezelfde realiteit.
- Waar: Er zijn filialen in heel India. Het hoofdkantoor bevindt zich in Belur Math bij Kolkata.
- Cursussen: afhankelijk van de branche. Activiteiten omvatten dagelijkse aanbidding en bhajans (liedjes zingende religies), viering van grote hindoefestivals, religieuze lessen, verhandelingen en spirituele gesprekken en retraites.