Sportscholen, clubs en studio's waar je van houdt
Hoewel veel mensen begin januari kiezen om te werken aan gezonder worden, kun je besluiten het hele jaar door beter voor jezelf te zorgen. De grotere regio Sacramento heeft een breed scala aan fitnessopties, van personal trainers tot speciale trainingsmogelijkheden. Wat u ook van plan bent te doen, fit worden in de hoofdstad van de deelstaat is eenvoudig en betaalbaar.
Traditionele sportscholen met een nieuw perspectief
Sacramento staat bekend om zijn eigenzinnige demografische gegevens, waardoor deze bestemmingen ideale oefenplekken zijn voor diegenen die standaardtrainingen willen zonder de typische klantenkring.
Bodytribe Fitness
Met een holistische benadering van fitness, is Bodytribe trots op zijn intensiteit - zowel fysiek als mentaal. Door meer begrip van kracht, welzijn en relatie met anderen, kunnen sportbezoekers kiezen tussen veel verschillende klassen. Bodytribe was de eerste om Kettlebell-lessen aan te bieden, en dit blijft hun specialiteit.
Leun op mij
Lean on Me ligt in het hart van Sacramento en is een fitnesscentrum zonder fitnessfaciliteiten dat meer gratis lessen biedt aan leden dan welke andere faciliteit in het gebied ook. Lessen zijn fietsen, pilates, egoscue, yoga, boksen en meer.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks staat bekend om zijn geweldige indoor rotsklimmen, maar wist je dat ze ook een breed scala aan fitnesslessen bieden? Van yoga tot cross-training tot jui-jitsu, je vindt iets dat ideaal is voor je schema.
Wanneer het tijd is om serieus te worden
Als je een goed doorgewinterde sportschoenganger bent en je bent op zoek naar een nieuwe plek om in vorm te komen, heeft Sacramento veel opties.
Deze sportscholen bieden het allemaal en zijn de thuisbasis van veel leden die serieus zijn over gezondheid en welzijn.
Alhambra Athletic Club
Eigendom van Wenmat Fitness, deze full-service health club biedt incentive-training, zodat u geld kunt besparen terwijl u kilootjes kwijt. Ze bieden ook testen van lichaamsvet, verschillende groepslessen en kinderopvang tijdens alle programma's.
U kunt zelfs één op één werken met een geregistreerde diëtist om slimme voedingskeuzes te maken.
Brickhouse gebouwd
Brickhouse Built is een fitness-faciliteit voor bootcamps in Roseville, waar ook persoonlijke trainingssessies worden gegeven. Dit fitnesscentrum is betaalbaar en biedt zowel 's ochtends vroeg als' s avonds lessen. Het biedt alles wat u nodig heeft om uw gezondheid serieus te nemen.
Sacramento-workouts die leuk zijn
Als je niet tegen het idee kunt lopen om dagelijks op een loopband te lopen of gewichten op te tillen, probeer dan een oefening die zo leuk is dat je niet eens beseft dat het goed voor je is.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness is niet noodzakelijk hoe het klinkt. Dit relatief nieuwe fitness-regime bestaat uit een combinatie van dans, gymnastiek en luchtfoto's. Paaldansen is een uitdaging, leuk en geschikt voor mensen van alle soorten en maten. Zelfs zwangere vrouwen en mannen wonen faciliteiten zoals Sacramento Pole Fitness bij, die een breed scala aan klassen biedt om uit te kiezen.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage biedt ongelooflijk betaalbare danslessen in zowel Roseville en Sacramento. Ze houden het gezinsvriendelijk, dus je hoeft je geen zorgen te maken over schokkende of schokkende kleding als je merkt dat je te zelfbewust bent geweest om te sporten.
Ze bieden een ochtendballetles voor volwassenen, maar ook tal van avondopties voor tieners en volwassenen.
Wat te zoeken in een Sacramento Gym
Omdat er zoveel fitnessmogelijkheden zijn in Sacramento, kan het moeilijk zijn om te bepalen wat goed voor je is. U kunt beginnen door een persoonlijke lijst te maken van wat belangrijk voor u is. Dit kan zijn:
- Maandelijkse of jaarlijkse lidmaatschapskosten
- Apparatuur beschikbaar
- Werk uren
Naast deze basis, moet je op zoek gaan naar een fitnessinstructeur of personal trainer die goed past bij je doelen. Dit betekent niet alleen dat u het ermee eens bent dat u gewicht moet verliezen of actiever moet zijn, maar dat u goed moet zijn afgestemd op uw persoonlijkheid en in staat bent om effectief te communiceren.
Als u niet zeker weet welke fitness geschikt voor u is, vraag een vriend om een aanbeveling, of rekruteer iemand om met u mee te gaan als u uitcheckt.
Het is geweldig om ideeën los te peuteren van iemand die je vertrouwt, en door je te binden op de sportschool met een andere persoon, word je ook verantwoordelijk gehouden op die dagen waarop je geen zin hebt om van de bank af te gaan.
Ten slotte zou de locatie altijd een overweging moeten zijn. In plaats van ergens in de buurt van je huis te zoeken, moet je in plaats daarvan naar een plek in de buurt van je werk zoeken. Je zult meer gemotiveerd zijn om 's avonds te trainen als het op een gunstige locatie ligt, en je bent sneller klaar.
Er zijn zoveel geweldige Sacramento sportscholen om uit te kiezen, je zult zeker een winnaar vinden na slechts een paar bezoeken.